Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

xi quách canh rau nhút mẹo làm bột chiên Từ Thịt bò cach lam trung cut lon xao me canh chua cà công thưc lam mon thit heo kho mục Cách làm bánh c º canh cá khoai nấu chua Hà Ly cha muc chien thom chậu hoa đẹp Lớp ca chem nuong sot mang tay canh bí xanh tôm thịt thit bo xien khoai tay heo hầm chè xoài ngon cơm gà luộc Suôn xao chưa ngot Tuong ngọt kho thịt với tiêu La Hán Quả sen xao banh nho kho thom ngon làm nộm củ đậu nước măm chua ngọt đậu hấp hải sản Pha lau bo Gà nấu chao tom ran me koko xí muội 32 món ăn đặc trưng của các quốc gia doi xoi làm bánh bao chiên lẩu mam bánh hình hoa tôm chiên trứng nộm xoài xanh tôm khô cach nau sam bi dao món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố hải sản nướng bơ tỏi Bánh Ngọt bánh bạch tuộc 6 thức ăn giúp trẻ lâu như người Nhật thịt heo tẩm bột chiên 7 sai lầm thường mắc phải khi nấu ăn ngũ vị hương tủ lạnh mochi de lam lam banh goi mẹo văt hai mặt quả sầu riêng hạt sen lá cẩm nấu xôi làm bún măng chay gỏi gà rau răm mon canh hen nau khe mon hau chien gion nuoc bac ha dua leo Hạt sen cách làm chè sắn Thịt heo khìa Brazil trái cây làm thạch xào rau củ luon cu chuoi cơm nắm chiên xì dầu món canh chua món ngon với cải xoăn Ong Vàng cơm chiên tôm cua trứng cách chiên tôm ngon chà kho am thuc nam chien xu ngon quán bánh căn ech chien la lot gà xào trái vải kim chi dua leo ngon công thức chả lụa cách pha nước mắm cach lam mien luon cach lạc rang muối Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho đậu bắp xào ớt cay Ngo nau bun suon mon sinh to trai hong cách nấu râu câu bí đỏ nhồi thịt làm bánh khoai ngon cua bà những món nướng ngon Cá hồi nướng Cách Làm Bánh xoài xào thịt gà NẠlươn đậu đũa xào hành súp sữa bánh mì tôm tươi sốt chua ngọt cach lam ca phao tron mam nem Cua hòang đê mon ngon de lam chan ga thom ngon bít tết ở Hà Nội ức gà xào lagu chay tàu hủ ki Cách lam pate pudding ca cao Ngộ truyền thông ăn uống sức khỏe bánh sinh nhật đơn giản kẹo khoai ga kho bánh nậm vit khia cha heo