Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Thực phẩm tốt Chợ tôm sốt chanh dây Cánh gà nhồi thịt sốt nước mắm ngon Chà bông Gọi gà xào ớt ngọt mứt trái bưởi Cách pha chế đồ uống nước ép cÃƒÆ ch công thức bánh mì hình que món chiên Món ăn giải nhiệt Cún Khang Đậu phụ hấp tôm cach lam cu cai trang muoi bap cai cuon ca ngon dừa tươi trộn tắc hoành thánh chiên Hội An Thiên Trúc Chút cơm rang ớt tôm tôm hấp ớt xanh ớt xanh ớt món trang trí bánh lam banh trung thu deo món ăn miền nam cac mon hap trà Šcach lam thit heo kho tieu cách làm trứng cuốn cach lam banh gio mat mia giảm cân khoai sã tim ga hà nội com ga Hướng dẫn nấu ăn thuà banh quy la mua thu video học nấu ăn Những món ngon xay sinh tố com chien rau bo xoi nghêu xào tỏi sa te tom trung quoc Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng công thức bánh muffin rau củ xoai ngam mam làm kem không cần máy vanilla fudge thom ngon video Bep Gia Dinh sandwich halloween đạt xao dau cove hải sản xào b² snack hồng que sò hấp rượu vá thanh các món hấp rượu trung muoi ngon đùi vịt om Bánh bao cuộn tôm bun mam tom ngon mon ngot sườn om dứa chua ngọt ca hoi xong khoi ô canh gà banh bong lan và thanh bánh trung thu chocola ốc xào cach lam nam kim cham xao trộn rau xào ốc mít hai san xao ngon sốt cam cách làm bánh mochi nhân xoài tuyet xao chay cocktail với dâu tây toilet Mề gà cach lam chao nam trai kiwi cách pha mắm tôm ngon xôi lá dứa chà bông xôi Thiên Trúc ga hap hanh tay vá ng HÃƒÆ trai me ăn trứng trà vai côm phần top đồ chay ga nấu dứa kẹo Top trung muoi trà xanh bổ dưỡng tờ trứng muoi spaghetti ngao sữa chua mít cách làm kem caramel làm bắp chiên bơ thit heo xao mam ruoc cach lam pate gan ap chao vit lon xao me rau cu ham trung hap sua thit lon luoc ngam nuoc mam trứng cuộn tam sắc xôi bap cach lam banh duc tom thit thit heo xao chao do ngon cach lam banh mi chuoi nuong