Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè. Ngoài ra nước ép trái cây lại quá ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng học cách làm nước ép trái cây
Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè

Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè. Ngoài ra nước ép trái cây lại quá ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng học cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè qua công thức kết hợp giữa táo và cam của Naungon.com ngay dưới đây nhé!

 

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè

Nguyên liệu làm nước ép trái cây cho 2-3 người uống:

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 1

- 2-3 quả táo

- 3-4 quả cam (hoặc dùng quýt đều được)

- 1-2 muỗng đường

- Nước lọc hoặc sữa, nước ép trái cây

Cách làm nước ép trái cây:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu làm nước ép trái cây.

- Táo, cam các bạn rửa thật sạch với nước

- Sau đó, gọt hết vỏ cam đi và thái miếng nhỏ

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 2

- Táo giữ nguyên vỏ, thái miếng, bỏ hạt và cuống đi là được

Bước thứ hai(2): Các bước thực hiện làm nước ép trái cây.

- Cho táo, cam vào máy xay sinh tố

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 3

- Thêm 1-2 muỗng đường tùy khẩu vị

- Thêm một chút nước hoặc sữa hay nước ép trái cây vào rồi bật máy xay nhuyễn hỗn hợp.

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 4

- Chắt nước ép ra cốc, thêm đá viên và thưởng thức ngay

Lưu ý khi làm nước ép trái cây:

Dưới đây là một số công thức kết hợp rau củ quả với nhau mà bạn có thể thử:

- Dưa chuột, táo và gừng
- Dưa hấu và rau bina
- Cà rốt, cam, và rau mùi tây
- Bông cải xanh và quả lê
- Bưởi và dưa đỏ
- Táo, kiwi, và quả mâm xôi
- Củ cải, cà rốt, rau bina
- Cam, bơ, ổi
- Cải xoăn, rau bina, dưa chuột, gừng
- Dưa đỏ, dứa, dưa hấu

Để tránh làm loãng  nước ép các bạn hãy để ly nước ép vào ngăn mát tủ lạnh trước khi uống

Lưu ý phải rửa thật sạch trái cây trước khi ép, các bạn nên ngâm với muối loãng

Nước ép trái cây từ cam và táo vừa có vị ngọt tự nhiên, lại hơi chua nên uống quá ngon. Đặc biệt loại nước ép này chứa lượng vitamin C vô cùng dồi dào nên bạn hãy uống nó thường xuyên để có một làn da và sức khỏe thật tốt.

Mong các bạn thành công với cách làm nước ép trái cây này nhé!

(Theo Wikihow)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm sinh tố Đồ uống

Thịt bò khô cach nau com ga xa lach dua chuot ngon goi mi can xa lach dua chuot canh nấm hương nấu mọc mướp xa lach dau tay hanh nhan bánh xoắn xa lach dau phu ngon vịt chiên giòn phụ nữ xa lach cuon tom một Thành bí quyết ruốc cá ngon xa lach dau phu cơm xa lach ca hoi ngon xa lach ca chua viet khoai xào đậu công thức muffin chuối Món ngon với vịt xa lach ca chua thom ngon xa lach ca hoi dac biet xa lach ca chua dau gỏi măng bắp ngọt xa lach ca chua ngon xa lach ca chua bi vịt nướng riềng mẻ buoi tron kho muc ngon xa lach ca chua giấc ngủ hạt sữa chua trứng luộc kem dâu tây đá bào xa lach bo dua hau Bí quyết luộc gà cực đỉnh từ chuyên xa lach bap non trung ca hoi đẹp mắt với khung gài kẹp tóc cho bé Hai xa lach bo xôi meex.php?q=xa lach bap non ngon">xa lach bap non ngon bánh phở tươi mứt gừng dẻo ăn tết la xa lach Cốm rang xôi lá cẩmolor: #0E347D" href="/index.php?q=Món gỏi dễ làm">Món gỏi dễ làm tự làm bánh xa xốt mayonnaise xốt chua ngọt Bữa trưa văn phòng trong tháng Vu Lan xốt cà xhua cach lam tac ngam mat ong ngon x么i xôi nướng xếp Gio xương rồng xương cá xoi sau rieng nuoc cot dua xương xúp tôm nấm bắp xúc xích xiên nướng Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát heo dong lanh Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua xúc xoi tu bao ngon xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia tôm tẩm vừng chiên ếch sốt bơ tỏi xôi xoài là dựa xôi xiêm thực phẩm xôi xéo Cách làm xôi chè hạt sen xôi viên thịt hấp xôi vò mon an cuoi tuan xôi vi Cách làm giấm táo heo cuon xôi trái cây phá Ÿ xôi sắn và đậu xanh xôi sầu riêng xôi ngon xôi ngũ sắc bun luon kho xôi nếp than banh rau cu pho mai xôi nếp Nhớ cách lam kem xôi mặn xôi lạp xường xôi lạp xưởng nhà xinh banh tok ngon Trời lạnh xôi hoa đậu xanh cÃƒÆ bà xôi hạt sen ngon cà ch nẠu canh cua thực đơn món ngo xôi hạt sen món nướng ngon cốc tai b52 bu mang tay xao thom ngon xôi gâc xôi dứa cach lam salad cam luu xôi dậu phong xôi dò ga nau chao ngon xôi chim ngon Cach lam thit ga xao sa ot xôi chim nấu thế nào cho ngon hướng dẫn nấu ăn ô mai táo xôi chim bồ câu nui thập cẩm nướng