Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè. Ngoài ra nước ép trái cây lại quá ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng học cách làm nước ép trái cây
Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè

Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè. Ngoài ra nước ép trái cây lại quá ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng học cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè qua công thức kết hợp giữa táo và cam của Naungon.com ngay dưới đây nhé!

 

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè

Nguyên liệu làm nước ép trái cây cho 2-3 người uống:

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 1

- 2-3 quả táo

- 3-4 quả cam (hoặc dùng quýt đều được)

- 1-2 muỗng đường

- Nước lọc hoặc sữa, nước ép trái cây

Cách làm nước ép trái cây:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu làm nước ép trái cây.

- Táo, cam các bạn rửa thật sạch với nước

- Sau đó, gọt hết vỏ cam đi và thái miếng nhỏ

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 2

- Táo giữ nguyên vỏ, thái miếng, bỏ hạt và cuống đi là được

Bước thứ hai(2): Các bước thực hiện làm nước ép trái cây.

- Cho táo, cam vào máy xay sinh tố

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 3

- Thêm 1-2 muỗng đường tùy khẩu vị

- Thêm một chút nước hoặc sữa hay nước ép trái cây vào rồi bật máy xay nhuyễn hỗn hợp.

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè 4

- Chắt nước ép ra cốc, thêm đá viên và thưởng thức ngay

Lưu ý khi làm nước ép trái cây:

Dưới đây là một số công thức kết hợp rau củ quả với nhau mà bạn có thể thử:

- Dưa chuột, táo và gừng
- Dưa hấu và rau bina
- Cà rốt, cam, và rau mùi tây
- Bông cải xanh và quả lê
- Bưởi và dưa đỏ
- Táo, kiwi, và quả mâm xôi
- Củ cải, cà rốt, rau bina
- Cam, bơ, ổi
- Cải xoăn, rau bina, dưa chuột, gừng
- Dưa đỏ, dứa, dưa hấu

Để tránh làm loãng  nước ép các bạn hãy để ly nước ép vào ngăn mát tủ lạnh trước khi uống

Lưu ý phải rửa thật sạch trái cây trước khi ép, các bạn nên ngâm với muối loãng

Nước ép trái cây từ cam và táo vừa có vị ngọt tự nhiên, lại hơi chua nên uống quá ngon. Đặc biệt loại nước ép này chứa lượng vitamin C vô cùng dồi dào nên bạn hãy uống nó thường xuyên để có một làn da và sức khỏe thật tốt.

Mong các bạn thành công với cách làm nước ép trái cây này nhé!

(Theo Wikihow)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm sinh tố Đồ uống

bánh flan socola vệ sinh an toàn thực phẩm hoa rau bổ dưỡng sức khỏe húng Choux mì ý sốt cồi sò điệp Phở tái Rau cau trai cay xÃƒÆ mát trời lưu trữ trang sức mon ăn viểt ca hoi sot teriyaki nấu củ cải cá sốt nấm tỏi ớt sup dua leo thom ngon salad dưa hấu mix dưa chuột sốt vang Banh canh ốc hương cay hải sản banh mi kep salad ca ngu sả ớt nui sốt cà rau câu sữa chua vị cam Ngon mê cá dìa hấp bún ăn tết bánh mì nạo Tối nay nhà mình ăn gì Lá dứa bánh cookies phô mai bánh táo hình hoa sô cô la thit ga kho gung ngon cơm trộn pho mát banh mi thom ngon thái lan ca bac ma sot ca ngon công thức salad dưa leo mon goi du du tep qua dua nâu lâu cách làm bún hến Xuc xich sốt tiêu gỏi cá Tóp mỡ mướp xào nấm Cach nau mon Tuyết Nguyễn Giải khát với nước sen Cún Khang huong dan nau an sữa ngô lê học nấu ăn trong 60 giây chiên Hảo cá quả nướng riềng sả khoai tây trung quốc băng Thit nuong bao tử hầm tiêu nuoc nha dam cách làm bánh nhúng sinh to hoa qua chất dinh dưỡng cach lam kem la dua Tết đoan ngọ luộc chân giò rau cau la dua spaghetti sốt thịt heo xúc xích cách cắt may quần Cá rô nướng sả Cách làm ghẹ món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm crepe chuối calzone hình bống rổ miến măng dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam thach cafe cach lam keo banh duc nhan tom 饺子 omochi Bánh flan cafe lÃng Hẹ Chè đậu xanh ngÃƒÆ bún riêu ốc Cháo suôn heo Tôm mon nem ã½ dưa chuột trộn thì là bánh trứng cánh gà canh ca ro dong long non xao Cach lam kim chi banh ngon Những lý do để bạn chăm chỉ ăn bơ Những món nộm ngon cho ngày có nắng tom chien sot dua thom cà phê voi mì ỳ sốt nghêu Cách cắt cam nhanh làm tương ớt mut tao Hot gà Cà phê Com rang mot thit nguoi canh gà Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau