Sinh tố khoai môn là một thức uống mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè này. Có lẽ khi nghĩ đến làm sinh tố, các bạn thường sẽ nghĩ đến các
Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 600gr khoai môn
+ 300gr cùi dừa
+ 70gr đường cát trắng (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị)
+ 120ml sữa tươi, 50ml sữa đặc có đường

Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Cách làm sinh tố khoai môn

Bước thứ nhất(1): Lựa chọn khoai môn

  • Lựa chọn khoai môn ngon là điều kiện tiên quyết để bạn có một ly sinh tố ngon hoàn hảo.
  • Khoai môn ngon là những củ to, tròn, cầm chắc tay và không bị bầm dập, không có các vết nổi trên bề mặt và không có nhiều phần cứng trắng.

Bước thứ hai(2): Sơ chế khoai môn và dừa

  • Sau khi đã chọn được khoai môn ngon rồi, các bạn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi dùng dao thái thành các miếng nhỏ vừa ăn. Mẹo nhỏ để khoai không bị thâm đó là các bạn ngâm khoai qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút nhé.
  • Tiếp theo bạn cho khoai môn vào trong nồi hấp chín, rồi gắp ra đĩa để nguội. Lưu ý nên hấp khoai môn để giữ trọn vẹn được vị ngọt của khoai chứ không nên hấp nhé.
  • Cùi dừa đem nạo sợi nhỏ, để riêng ra tô. Tiếp theo rót 250ml nước sôi vào để vắt lấy nước cốt dừa.
  • Đổ nước cốt dừa vào trong nồi, cho thêm chút xíu muối và nấu sôi. Sau đó bắc xuống để nguội. Nếu bạn không có thời gian chế biến nước cốt dừa như cách này, có thể sử dụng nước cốt dừa đóng lon sẵn cũng được.

Bước thứ ba(3): Pha chế sinh tố khoai môn

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, đổ khoai môn, đường, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, đá và 100ml nước lọc vào.
  • Bật máy xay cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn và quyện đều vào với nhau. Sau đó rót ra ly, vậy là đã hoàn thành một ly sinh tố khoai môn.

Bên cạnh khoai môn, các bạn cũng có thể thay thế bằng các loại củ khác như khoang lang hoặc khoai tây, đều rất thú vị đấy. Mùa hè đã đến, hãy giải khát mùa hè này cùng với công thức làm sinh tố khoai môn mà mình vừa chia sẻ nhé. Mong các bạn có một kì nghỉ hè thật vui vẻ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bún thịt luộc gan bo Cách làm thịt xá xíu xoai lac sup suon cu sen ngon ngot mon banh bot loc cach nau banh da ca hậu lộc Cach Lam XI Muoi Món ăn gia đình chan gio thom ngon bún chân giò giả cầy Bún chân giò công thức xôi xéo đậu xanh mì sốt cà chua me xào trứng gà chiffon lá dứa Ngô Tuyết Phượng Chè hạt sen nấu lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim bánh mì cuộn xúc xích chiên trái cây cuốn nem nấm xào mề gà yêu món nộm Gỏi ngó sen ăn mãi không ngán canh măng cá chân gà hấp tàu xì bò chiên tẩm vừng tôm trộn sốt tự làm bánh tráng nướng đất sét nhật cá chiên sốt cà chua Ca hap lam ca sot chua cay công thức cappuccino cach lam banh cupcake dua bun nươc leo soc trăng bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua banh trang cuon thit 盻芯 banh canh bot xay sinh tố rau má bánh bí đỏ Độc đáo bánh uôi của người Mường sinh tố bơ chuối đôi cach nau lau Nấm dùi gà rau củ nướng phô mai cha ca nha trang banh tom deo ha noi ngon Diện tích nhỏ chè chuối việt ở xứ sở anh đào cach hap thit bang lo vi song bún ga canh gà nấu dứa da dieu luc lac mẹo làm bánh pate tet giet sau bo cach lam dui ga sot nam Cari gà su kem tra xanh ngÃ Æ ca chuoi kho tiêu spaghetti gà tía củ cải đỏ trộn chua list lẠu công thức thịt bò xào hoa thiên lý dau phu chẠy chuoi xiem nuong nau canh ga la giang ngon banh trung thu nuong gà rang rau củ thit ga vien nuong ca kho ngon Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm lườn gà nướng rau quế tôm rang muối tiêu bà nh trá ng ngon đầu heo cach pha sinh to chuoi ngon Cỗ lá của người Mường cach lam nui sot thit vien cá khô chiên chua ngọt chè trân châu trà xanh lam sinh to ca chua le ngẩu pín tìm thuốc bắc mực khô xào mắm me ke dua leo ngon bánh gạo nhật ấm ói com suon tự làm tôm khô banh dua mini cà chua bắp trứng Sà u làm khay vải Chè matcha lạ phố Xã Đàn đồ ăn thừa trong tủ lạnh gây ung thư ga chien com xanh bò xào mì gia và vườn mini sữa đặc rau củ hâm nấm cách rang càng ghẹ ngon thit cuon Tết Hàn Thực Đậu hũ sốt cà bo ragu món ếch ram bắp gỏi ớt chuông Tết Hàn Thực cá nục hấp banh jamtarts buộc trà sữa vớ cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy my y ca hoi ngon béo ngậy