Sinh tố khoai môn là một thức uống mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè này. Có lẽ khi nghĩ đến làm sinh tố, các bạn thường sẽ nghĩ đến các
Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 600gr khoai môn
+ 300gr cùi dừa
+ 70gr đường cát trắng (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị)
+ 120ml sữa tươi, 50ml sữa đặc có đường

Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Cách làm sinh tố khoai môn

Bước thứ nhất(1): Lựa chọn khoai môn

  • Lựa chọn khoai môn ngon là điều kiện tiên quyết để bạn có một ly sinh tố ngon hoàn hảo.
  • Khoai môn ngon là những củ to, tròn, cầm chắc tay và không bị bầm dập, không có các vết nổi trên bề mặt và không có nhiều phần cứng trắng.

Bước thứ hai(2): Sơ chế khoai môn và dừa

  • Sau khi đã chọn được khoai môn ngon rồi, các bạn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi dùng dao thái thành các miếng nhỏ vừa ăn. Mẹo nhỏ để khoai không bị thâm đó là các bạn ngâm khoai qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút nhé.
  • Tiếp theo bạn cho khoai môn vào trong nồi hấp chín, rồi gắp ra đĩa để nguội. Lưu ý nên hấp khoai môn để giữ trọn vẹn được vị ngọt của khoai chứ không nên hấp nhé.
  • Cùi dừa đem nạo sợi nhỏ, để riêng ra tô. Tiếp theo rót 250ml nước sôi vào để vắt lấy nước cốt dừa.
  • Đổ nước cốt dừa vào trong nồi, cho thêm chút xíu muối và nấu sôi. Sau đó bắc xuống để nguội. Nếu bạn không có thời gian chế biến nước cốt dừa như cách này, có thể sử dụng nước cốt dừa đóng lon sẵn cũng được.

Bước thứ ba(3): Pha chế sinh tố khoai môn

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, đổ khoai môn, đường, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, đá và 100ml nước lọc vào.
  • Bật máy xay cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn và quyện đều vào với nhau. Sau đó rót ra ly, vậy là đã hoàn thành một ly sinh tố khoai môn.

Bên cạnh khoai môn, các bạn cũng có thể thay thế bằng các loại củ khác như khoang lang hoặc khoai tây, đều rất thú vị đấy. Mùa hè đã đến, hãy giải khát mùa hè này cùng với công thức làm sinh tố khoai môn mà mình vừa chia sẻ nhé. Mong các bạn có một kì nghỉ hè thật vui vẻ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Hướng dẫn cách tỉa rau củ quả đẹp sốt cà nguồn dinh dưỡng lam cheesecake voi 3 nguyen lieu mon an kieu Nhat Ban thạch rau câu thit heo xao dua cai bò trộn rau củ Ca bong kho Lá dừa tu lam Cheesecake tra xanh cá thầu dầu kho dưa sắn trứng gà chiên cốm làm bánh mặn cong thuc lam banh pia canh sườn lợn rau củ Salad mì ống cải xoăn mango pudding bún xào lòng cách phân biệt nước mắm thật giả chua cay sữa đậu đậu kho quà vặt bánh bò nướng lá dứa bánh hình xương chó cach rang hat huong duong cach lam bun thit bo xao cháo bí banh tart chocolate thom Tom rang cach lam coc rau chien áo len Đâ salad trứng tôm canh đậu hầm quá hoa anh đào Linh cach nau bun rieu món ăn kiểu ấn sup toc tien Cach uop thit nuong làm cơm cuộn cach lam dua leo nuoc cham ngon nao dong co xao cai thia bot loc cach kho ca ngon phã å đàn lam cha ca yêu thích Thịt ba chỉ cháy cạnh Xoi dau ga hap tự làm nem lá lốt cách làm bánh chan ga cocktail thom ep mẹo xào rau giòn ngon cach lam khoai chien phô mai xào bắp đậu hủ chiên xù ca nhai cá ngừ sốt chua ngọt mì vằn thắn bếp ăn tập thể bánh sinh nhật khúc cây bò làm lạp xưởng cach nau canh gac hai san tom tai nước giảm cân giã rượu thịt xông khói cuộn bơ nướng ga rang gưng cách làm gà chiên ngon Ä an canh bò nấu cà chua banh tao hoa hong su hào gỏi su hào món Bắc Hằng MT chÃƒÆ o vÃƒÆ chanh hạt điều xào tôm goi xoai oc do ngon đùi gà kho kim chi gà xào đậu phộng ca chien xu ép cà rốt quán bún bò Huế cach lam mi xao tom thit xào mề gà thập cẩm Cá nục bánh táo hoa hồng Bánh táo hoa hồng đẹp bánh bông lan trái chuối lam banh trung thu Trang trí góc bếp đẹp duoi bo cách làm kem dâu tây banh trung pho mai chả giò miền nam salad thit nguoi ngon Tuyển tập các món gà ngon không thể tả máy ảnh dau hu nhoi thit sot ca chua ca hoi Đến Gia Lai thưởng thức phở tự làm nước chấm ốc Cún Khang Nộm mực đu đủ chua cay cardigan xào nghêu gỏi chay Panna chất phụ gia pha nước mắm ớt tỏi bánh cuốn thịt heo cách làm kem tươi cho bánh gato che troi nuoc mứt tết Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của