Sinh tố khoai môn là một thức uống mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè này. Có lẽ khi nghĩ đến làm sinh tố, các bạn thường sẽ nghĩ đến các
Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 600gr khoai môn
+ 300gr cùi dừa
+ 70gr đường cát trắng (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị)
+ 120ml sữa tươi, 50ml sữa đặc có đường

Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Cách làm sinh tố khoai môn

Bước thứ nhất(1): Lựa chọn khoai môn

  • Lựa chọn khoai môn ngon là điều kiện tiên quyết để bạn có một ly sinh tố ngon hoàn hảo.
  • Khoai môn ngon là những củ to, tròn, cầm chắc tay và không bị bầm dập, không có các vết nổi trên bề mặt và không có nhiều phần cứng trắng.

Bước thứ hai(2): Sơ chế khoai môn và dừa

  • Sau khi đã chọn được khoai môn ngon rồi, các bạn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi dùng dao thái thành các miếng nhỏ vừa ăn. Mẹo nhỏ để khoai không bị thâm đó là các bạn ngâm khoai qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút nhé.
  • Tiếp theo bạn cho khoai môn vào trong nồi hấp chín, rồi gắp ra đĩa để nguội. Lưu ý nên hấp khoai môn để giữ trọn vẹn được vị ngọt của khoai chứ không nên hấp nhé.
  • Cùi dừa đem nạo sợi nhỏ, để riêng ra tô. Tiếp theo rót 250ml nước sôi vào để vắt lấy nước cốt dừa.
  • Đổ nước cốt dừa vào trong nồi, cho thêm chút xíu muối và nấu sôi. Sau đó bắc xuống để nguội. Nếu bạn không có thời gian chế biến nước cốt dừa như cách này, có thể sử dụng nước cốt dừa đóng lon sẵn cũng được.

Bước thứ ba(3): Pha chế sinh tố khoai môn

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, đổ khoai môn, đường, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, đá và 100ml nước lọc vào.
  • Bật máy xay cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn và quyện đều vào với nhau. Sau đó rót ra ly, vậy là đã hoàn thành một ly sinh tố khoai môn.

Bên cạnh khoai môn, các bạn cũng có thể thay thế bằng các loại củ khác như khoang lang hoặc khoai tây, đều rất thú vị đấy. Mùa hè đã đến, hãy giải khát mùa hè này cùng với công thức làm sinh tố khoai môn mà mình vừa chia sẻ nhé. Mong các bạn có một kì nghỉ hè thật vui vẻ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

sinh to ngon chả ngô mon man nem hải sản Món ăn miền Nam cach lam thit cuon bap nuong Muoi dua bap Cai bánh socola trái tim Ngao xao thit bo xao hanh tay can tay ngon gấc lam cha lua cách làm chè pate gan heo ngon cu sen cham mat các món nộm ngon bánh mì ốp la An an chay my y dau toi thom ngon cach lam banh phù trúc bọc tôm nội trợ đẬu hủ siro trai cay bánh trung thu cach lam suon non kho gung chuoi sốt cay Nhấm lau thap cam cho mua xuan Món nấu thỏa cach lam banh trung thu nước ép trái ổi sach bo xao bún chả hà nội đun nóng lam lap xuong bap cai cuon thit sot ca cá thu kho trà xanh bánh phở các món mì ngon xui xào bò ná m gà thực phẩm chả mực bánh ddorrayaki cach lam cuong hong heo chien bÃ Æ bò viên đậu hũ non sốt cà món ăn tốt cho tim mạch cách làm kem bơ viêm gan C rượu máu cupcake cafe cổ điển GiÃƒÆ đồ chơi vải an toàn bánh cỏ 4 lá an vat nghêu xào tỏi tự làm tương ớt giảm cân giữ dáng nộm sứa xoài ăn sáng với các món chay Thịt ga luoc thịt bê bóp xoài Gà ác hầm đậu đen Đỗ Những loại trái cây tốt từ vỏ đến ngao xào ớt sinh tố kiwi dễ làm bánh đa cua Hải Phòng muffin bi do dac biet cong thuc lam kem bo hấp tôm với tỏi nau canh cà chua sốt cá nục chế thạch dâu dâu tây Nga Nguyễn món luộc là gừng hấp tôm công thức tim bò nướng pate Cách làm trà sữa trân châu ca hoi xot chua ngot thit heo luc lac cach lam mut dau bánh mì trắng mut khoai lang deo nui nơ xào snack hành tây Nước tương xoi khuc man ngon banh khuc nhan trung muoi Kh茅o Tay Quên Canh chua rau Muồng canh ghe Soi ga nuong Ma Lai ngon xôn pa vây mon ngon tu man Phó dua cà gà om xì dầu Khai vị Bún chả banh chuoi nep tương cà tại gia Canh công thức cháo hạt sen bắp bò cach lam salad trai cay chưng bánh mì lát bánh mì trắng