Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

làm sốt dâu tây CÃ Æ nuc cá kho tiêu cha dau thit Trứng cá hồi canh gムmón cuốn ngon mùa hè salad cu den Phô mai thit dong cach lam trung chien ngon soc bò xiên rán CÃƒÆ Kho thit bo ham bap non bi quyet chien cha gio ăn sáng chia sẻ kinh nghiệm khó thach dua nghin lop bánh nậm thuc ăn văt Cháo mè đen Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng Ga hap hanh ruoc ca hoi khoai lang chiem thom ngon vien Ngắm cảm axit folic ung thư măng tây rau diếp cà bát hấp hành lam ca com tam bot chien nâu ăn ngon cách làm salad thịt nướng nghêu mang tuoi bánh chocolate hạt điều xoi xoai thai ngon mắm nộm tai lợn Nhớ lắm bữa cơm miền sơn cước Giảm Cân Nau Chao muc mon chan gio ham ngon Cánh gà chiên món nấm GÃƒÆ Cá rán Thực phẩm dinh dưỡng khiến bạn béo vòng cach lam banh cuon nong trư bo nuong mi Y Sửa sườn om mật ong suon non kho trung cut bí đỏ mien nau thit CÃƒÆ nuong khá ng long Trổ hamburger bo canh rau muong cua dong ngon kem sữa trái cây tháng 5 quả up qua vat ngon Món ăn từ gà ác Ruột heo lam banh da cua ngon tự may váy mì gói xào cay bun cuon Bánh Kem đăng banh mẠn chứng cách nấu cháo thịt băm đám cưới há t cha ca ro phi phụ kiện hình chao tom thom ngon gà xào ngô thit bo sot dau hu non hến Món Ngon canh già bánh bao chỉ giấy gói bắp banh bong lan trai cay ngon cua chien gion chè 2 màu Chuoi xao cach nau an ngOn đe thit quay bò sốt bơ đậu phộng Bua bánh ngon sinh to chuoi bo lac ngon lẩu thịt bò sa tế hong ca chep kho tieu thit than heo chờ bánh mì nướng tôm bò bít tết banh tart trai cay ngon canh ghe thịt bò cuộn nấm canh tốt cho sức khỏe tôm nõn Đậu phụ canh ga sot chua ngot ngon