Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh mướt chao cua thom ngon Những món biến tấu từ ốc ngon khó côt let cach lam trung lẫu ếch NhẠchao chan gio Những ý tưởng trang trí xúc xích ngộ cach nau che hoa cau Nhẹ thịt quay banh chiffon dao nấm chiên trứng cach lam cha trung hap van cach lam muc xao mam tom chanh muối mặn món cuốn phở cuốn ngon Nghi峄乶 lam bun vi ca hoi sup cua lot thom ngon Suon nuong cach lam thit rang Nghĩa Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không bánh bột lọc trần bánh bột lọc món chao dau do thit bo chè hạt vừng bánh bao nhân kim chi son màu đỏ vàng chao hat sen dau xanh huong dan lam nuoc ep Đu đủ mắm Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức giòn rụm canh gà Nhúng ngày của mẹ thịt hun khói Món dậy nấu ăn ngon nước dừa bán bánh trngs ngon canh đậu phộng mướp hương Nấu xôi ổi trộn thuc don độ mặn kem đậu đỏ sữa dừa cocktail rượu rum chua ngọt hấp thịt bò xào củ cải vừng đen kem chao thai lan Ngó xÁ xÍu hot vit lon ngon Ngâm mắm gỏi đu đủ gan bò cháy Ngã cÃƒÆ Basa Gà nấu nấm Ngau Ngao kem mứt anh đào cam ung thư ga nau hành cuộn tôm măng xem tuong Cháo ngon tuẠn sinh tố dừa milo sương sâm bun bung hoa chuoi tom om cui dua canh tôm tía tô chè gạo nếp gỏi cá dưa leo vòng cá Nướng day nau An chẳm chéo Pate cha ca thai lan cà tim xao hu qua Ngó sen rau câu mè đen cách làm đậu phụ tứ xuyên banh nuong mo hà tĩnh huong dan lam xoi bap Ngõ sa lát thịt bằm xào đậu hũ mì quảng trộn gà Nga huong dan lam oc mong chan cach lam cac mon ăn ngon Vừa kem đậu đỏ sữa dừa ngon đậu hủ kho măng dua chua Bo nướng la lot kho tau NHAU hoanh thanh pho mai Nấu canh chua cach lam banh pho mai xoan List nếp bọc chuối nướng thịt kho măng đậu phụ chiên húng quế công thức miến nấu thịt nấm rơm cupcake hình cừu sot chua ngot cach nau pate gan heo kem dau do cá hồi hấp trứng thịt xông khói cuộn khoai