Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

vịt rô ti sinh tố bưởi và cà chua banh bach tuoc thịt ram mặn khăn len lòng non xào Măng trái cây dầm cơm rán gà xối mỡ cơm nấm sốt thịt bằm Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao Cách làm sạch thớt gỗ cực đơn giản Gỏi gà mon xao thap cam thiệp canh khoai tây nấu gà cach lam dau que xao mà Bắp cải cách làm quẩy tra buoi thom ngon cach lam goi thai cach lam rau cau trai cay mon ngon dai khach mẠca basa xao ot chuong lam banh cuon chocolate Cay thịt kho dưa chua bánh bông lan cuộn chà bông canh ngon thi ba roi nuong he giáo cách làm nem Dac Sen Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang Khoai tây tặng om sen 花生汤 chanh chiên pate ngon Ẫm thực kem dừa thái muối mè đậu phộng bánh qui dừa tuộc cÃƒÆ mai canh cá thác lác cây cảnh lam kem banh trung tra sua heo quay mousse yaourt va cam Thạch dừa video dạy nấu Ăn bắp cải trộn mè làm mứt chuối chan ga chua ngot lam ga nau chom chom voi bánh ngũ sắc cach lam salad khoai tay bánh đúc ngon thanh nhã bắp cải trộn gà Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà Rồng bơ xào bắp lá bạc hà món chay món Ý sữa sữa chua xốt Chuẩn má ³ ngon tự làm khẩu trang bí ngòi nấu tôm bot loc bún mắm nêm món ngon cách đánh bông trứng Ếch Râu mực snack khoai quẠt cach lam thit bo sot cam Bánh bao chay sữa dừa sánh Pasta món Tết gỏi sách bò gỏi Hằng MT Giòn bò trộn kim chi cach lam kem sau rieng sắc màu lật Bau canh thịt nấu nha đam chè bưởi xoài vịt om sấu ngon trung cha hap thuc don ngon ngay he dau hu nhoi chay mũ len bánh mì bơ chà bông Dưa món bánh cuốn lam cupcake chocolate Bì heo nhút nhút mít món Trung Hằng MT hamburger bò Món Trung cách làm chuoi rim sac món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout ca hap gà nấu rượu ca ri ga nau cham cách làm bánh bao vit om dua ngon cá mó chiên mien xao thit bam