Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

miến nấu thịt viên phong cách riêng mà Šmiến gà lá chanh Nâu ăn trái su xào thịt bò ga chien nuoc mam banh deo Cach lam cha dau chống nghiền món ngon với táo dưa chua bun luoi sup rau cu bánh bao món Hoa Hằng MT tu lam keo deo Khoai tây làm hop qua làm gỏi lòng gà Rạm au sup du du ca cà trà xnah Bánh bò thốt nốt com chien trung han quoc lật khoai lang bánh Donuts khoai lang tím thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc gà om Cách lam banh mi mon xao súp hành bắp bò kho danh sách chỏi Bun dau mam tom cach lam chao tim ga canh cu cai bánh hành mỡ ngãƒæ xì dầu lò bữa cơm hàng ngày banh flan caramel mÃ Æ 2 cach lam siro gung mat ong bánh nho NẤU ăn ngon gỏi đu đủ xanh cá rô Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt Tom nuong âm thực thit tho rang gừng thịt gà giả bò khô khám phá Mùi nạm sườn ram trà xanh chẠcua chính chanh chiên Rau ngot ngao sốt hành tây nóng hổi đầy canh cá nấu thì là Tôm thịt Công Thức Nấu Ăn ca khô Kem chuối Dịu cá nướng sÃƒÆ cơm rang cá khô cach nau canh thai xôi lá dứa mi ga Nuốt nước miếng với bánh mì thịt muffin chocolate Là Sen cách làm thạch phô mai món hấp cach lam keo lac deo phà cách làm bánh bông lan chà bông trứng Ăn sáng Kẹo cu đơ Mềm gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt dừa nạo banh cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán đẹp da ăn chay công thức làm nama cach lam che khoai so sui cao pho mai chien gio heo ham coca cola ngon mát trời Canada di Giày dép kem dau Hành boa rô banh cuon kem măng Banh canh pizza Mì xào giòn chay cà ri yaourt sua tuoi ngon đà