Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

há cảo nhân cần tây dưa hấu trộn salad mực hấp Thit nướng chiên hành tây Hải sâu Cách làm quẩy cách làm thiệp Quý thịt heo xào đậu hũ chao bo cau kiểu Nhật banh gato de lam thịt viên chiên sốt chua ngọt món ăn canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT bánh bao muc kho rim me xôi thịt bánh vòng nướng banh phu thê duong cach nau canh moc nam món ngon mỗi ngày salad dứa thit de mì rau củ Cá thu nhật sốt cà soup cua trứng chuối cách pha trà tắc mật ong Làm bánh bao NhÃƒÆ cach lam ca kho cai chua phụ nau an am thuc lóc cà xào chay Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon muffin mặn Cáy biển Hạn lam snack cu sen tai nha cá phi lê hấp tia thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò xiên Nấu cùng nước cốt dừa Vị chả giò nam bộ phỏ vịt quay che bien ca hoi bo nuong ngon quyển sách xào cật heo với hành tây GOI HAI SAN canh ca dua chua cach lam banh cake qua phi oc cho cẠi món ăn của miền Trung Hến xào xúc bánh hamburger ca ngu ngon chả giò xôi thịt gà rút xương nhồi thập cẩm gỏi lòng lợn lâu hai san gà viên đậu hũ hot ga tra cách làm bánh lỗ tai heo canh cá bò canh nha đam nấu thịt bún cua 8 thực phẩm mẹ nên ăn khi cho con bú cach lam banh bot loc trái cây trộn nộm mực táo cake pops hai san xao cai thia ngon Cách bảo quản 5 loại gia vị thường cach lam com chien hai san củ sen kho cá nhái tom ram tự làm bánh rán Cá chép sau hanh nhan cách chế biến các món sườn chim cút salad thit nguoi ngon khớp can xi sữa cach nau pho ga ngon chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe Bánhmì rà cach lam coffee panna cotta ga tre nuong muoi xoi quoc cach lam Mojito dua ăn uống ích lợi ăn tại nhà chủ Mẹo ngâm thực phẩm khô Thit bo xao cơm cà ri gà soup cà rốt trái cây lạm Chung lam oc buou nhoi thit hap xoài xay công thức pancake quế 5 món ăn đường phố dễ ghiền của món bánh mì mới lạ công thức bánh kem chanh cach lam Matcha Marshmallow pizza mini chả trứng Indonesia hot vit muoi bau hap banh con duong Thí sinh Vua đầu bếp Việt cãi nhau vì GiẠChất gì có trong dứa làm nhừ thịt cocktail chanh