Sinh tố từ rau cải bó xôi và các loại quả như chuối, đào kết hợp với sữa chua quá ngon và bổ dưỡng.
Sinh tố xanh bổ dưỡng

Sinh tố xanh từ rau quả này mà thưởng thức vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 chén rau cải bó xôi

- ½ (một phần hai) chén sữa hạnh nhân hoặc loại sữa bạn thích

- ¼ (một phần tư) chén sữa chua

- 1 quả chuối

- 1 quả đào (hoặc ½ (một phần hai) chén dâu tây)


sinh to xanh bo duong - 1

Ly sinh tố xanh bổ dưỡng này trông thật hấp dẫn

Nguyên liệu gồm có:

- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.

- Bạn cũng có thể thêm loại quả nào đó mà bạn thích.

- Rót ra cốc và thưởng thức.

- Nếu thích lạnh, bạn có thể cho thêm một ít đá bào rồi thưởng thức nhé! Mong các bạn ngon miệng với sinh tố xanh từ rau quả.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh to rau qua sinh to xanh cach lam sinh to rau qua

Dưỡng CÃƒÆ Kho món kho oreo món ngon Cần Thơ thế giới canh hàu rau câu nhiều màu cảm nhận bún nem Những cách thú vị giúp tạo màu tự củ mì hấp sữa cua chien gion Vi宄勫檼 luon xao sa thom thay đổi ca dia cá kèo Harry Potter trang trí nhà Xì dầu cha dau thit Trứng cá hồi ga nuong sot ngon bo cuon voi kim cham de Cháo mè đen nui xào bò dưa cải chua xào cách chặt gà đẹp Khéo tay Bap cai thức uống từ cà rốt may khăn quang BÃP Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn công thức canh ga nuong sa ot Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ kem que trà xanh bún gạo mứt bơ cách nấu bún măng vỉt cach lam nom cu đâu gムgoi cach pha tra Sua Món ăn trung quốc Bồng 22 thơm ngon spaghetti sốt hải sản muối chanh mú thịt bò ngô non kem dau do ngon Canh gà Tự làm vườn treo trồng rau trong bếp banh ca rot chien le ga xao thom ngon roi muc xao dau ha lan cách làm kem dâu ga BbQ ap chao canh bí ngòi khoai lang luộc rua dà nem thịt tôm tươi ăn choi Cá basa Banh my Món hấp Ngon chất cồn sinh lý cach nau lau thap cam Thân Vẩy cá nên thuốc cách làm trứng chiên ngon thịt bò kho thơm banh khoai tay chien xu cach xao bun ngon cong thuc bạch tuộc gà trộn dưa leo chiên chả giò trái vải chè mít ghẹ rang muối Lạng chay ngon ThÃnh mấm Canh bầu Phá Ÿ làm trứng gói thịt cua Ăn Chơi lam banh khong can lo nuong thịt gà Miến măng gà lươn chiên giòn Miền Trung cú mèo lam nôm rau má Day nau an thạch 3 tầng mon an brasil trứng bỏ lò Keo deo lựa chọn dễ làm bún mắm thịt lợn quay Bánh mận 4 mâm cỗ Tết Món trộn ngon Cach lam Bún tươi ngô ngọt ech cá bống CHAY Thịt ba chỉ nộm mì ẩm Ca ri cải chiên