Sinh tố từ rau cải bó xôi và các loại quả như chuối, đào kết hợp với sữa chua quá ngon và bổ dưỡng.
Sinh tố xanh bổ dưỡng

Sinh tố xanh từ rau quả này mà thưởng thức vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 chén rau cải bó xôi

- ½ (một phần hai) chén sữa hạnh nhân hoặc loại sữa bạn thích

- ¼ (một phần tư) chén sữa chua

- 1 quả chuối

- 1 quả đào (hoặc ½ (một phần hai) chén dâu tây)


sinh to xanh bo duong - 1

Ly sinh tố xanh bổ dưỡng này trông thật hấp dẫn

Nguyên liệu gồm có:

- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.

- Bạn cũng có thể thêm loại quả nào đó mà bạn thích.

- Rót ra cốc và thưởng thức.

- Nếu thích lạnh, bạn có thể cho thêm một ít đá bào rồi thưởng thức nhé! Mong các bạn ngon miệng với sinh tố xanh từ rau quả.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh to rau qua sinh to xanh cach lam sinh to rau qua

Miền Nam quẠchanh ép dứa gà kho coca canh bac ha goi cuon ca thi dưa cải cách nấu cơm rươu thịt băm bà nh tà o mẠt Banh tam pha bot banh xeo một bo sốt vang Là m bà nh món ngon bánh truyền thống Khoai sọ mứt ngon lá dứa béo thịt bò băm xà phòng handmade Nấu bùn riêu đậu đen CÃƒÆ rÃƒÆ rau cau cafe banh quy Cach lam mi xao suon non sot me ngon Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần mì quảng tự làm kem trái thơm tu lam qua le tinh nhan hải sản ngon cac mon che coc bao tu gà xào ớt Rau má rau rau câu dâu ruốc xổi Măm mắm ngày mưa nâu an nau bun mam ngon quán ăn nổi tiếng lẩu ếch Món Cháo món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng kiểu Tấm cơm cháy thịt bằm mứt bí đao thịt bê heo hẠm nước ép nho sinh to tra xanh ngon thịt tho nướng che khoai lang Độc đáo bánh trứng kiến của người um lễ hội Cai muoi chua Mâu bánh mì nhân cá ngừ Bánh cuốn chả mực đậm đà vị biển Điều trai cay thom ngon Mỳ Ý sốt kem và cà chua bánh dâu ga hấp tỏi bún mọc cach nau mon ech om chuoi dau cá basa Bí quyết chọn đũa tốt cho sức khỏe banh rau cu ngẠchả tôm bọc trứng sữa ngô hoc cach lam thach nguy cơ lam ga nuong bánh chay bun moc món ngon từ dâu tây đậu nành hat luu muối chua tôm khô mì ý xào Bánh bột lộc MIEN XAO TOM mont blanc am thuc trung hoa bắc trè 潞 đùi gà áp chảo ý cà chua bắp họa hải com chien duong chau rau muống xào chao cÃƒÆ chien Bò chè trái cây mi Tron rau xào Công dụng của các loại hạt thịt đùi gà rang sả băm họp Thịt khìa nước dừa Bánh Chuối banh mi cuon ga xe trộn nấm kim châm lam banh khoai bánh Tart trứng trứng bắc thảo gói bánh chưng phà lau gỏi củ sen