: Dâu ngắt bỏ lá xanh, rửa thật nhanh dưới vòi nước, lau khô. Chuối bóc vỏ và cắt khoanh lớn. Cho tất cả các vật liệu vào máy xay sinh tố, xay đến lúc thấy ta có hỗn hợp nhẹ và không còn lợn cợn. Cho vào ly và thưởng thức ngay sau đó.
Sinh tố với sữa đậu nành



 





Vật liệu:
 
750 gram dâu tây
3 trái chuối
300ml sửa đậu nành để lạnh
45 gram bột lúa mạch ( đây là một loại bột rất tốt cho những ai muốn giữ eo iếc, giúp đường tiêu hoá điều hoà).


 






 
 
Thực hiện:
 
Dâu ngắt bỏ lá xanh, rửa thật nhanh dưới vòi nước, lau khô.
Chuối bóc vỏ và cắt khoanh lớn.
Cho tất cả các vật liệu vào máy xay sinh tố, xay đến lúc thấy ta có hỗn hợp nhẹ và không còn lợn cợn.
Cho vào ly và thưởng thức ngay sau đó.


 


 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

cách làm bánh mì kẹp kem cà chua hấp trứng xoi gac hinh bong hoa Mùa Hè món ăn ngày tết củ kiệu chua ngọt pho mai chien Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt cách muối củ kiệu cách muối dưa hành cach lam bo cau nuong ban blogger Bánh cu cai coca Gà kho coca kiểu Hàn món giải khát thạch vải thiều Mẹo hay cho món ăn ngày Tết dè mực chà khoai Điểm danh các món ăn ngày Tết miền gà hấp muối hột r mứt bí banh mităn ngày Tết Cún Khang Cách làm nem chua siêu tốc sen nấu mứt Chả chả giò xôi trÃƒÆ xnah bà nh cam thịt gà nhồi trứng bọc thịt sốt cà nấu mứt sen mứt gừng cay lẩu cá nấu thế nào thit xa xiu mứt gừng vムmứt gừng cay Canh ăn mát Thuc trai bo thịt kho quẹt tôm khô gà nuing matsu tuoi mat goi cu cai bằng gỏi đu đủ giòn xôi hoa cá lóc kho trà xanh nga nguyễn bong cai san ho chien thịt ba chỉ quán nướng ngon mon ngo chien heo áp chảo cua xào me cach lam banh pacake trai cay muoi cu kieu mứt gừng gừng ta món Tết Hà Ly Mien tom salad thịt bò nộm ốc Nộm ốc chua cay new york cheesecake kem sữa sữa chua cÃƒÆ bong lau tu lam mut gung trứng nhúng giấm Mứt gừng làm dễ lạ xoÃƒÆ ihe troi nước">Che troi nước mứt bí mứt tết mứt hoa quả món Thái goi oc ngon chan ga hap thom ngon ca sĩ Khánh Ngọc rau dền diên cạch cach lam cha luon Lẫu chay làm bánh crepe sườn xào ngon mam cà mỡ hành giay thịt ba chỉ chiên nươc mắm cay tái chao Đùi vịt nướng chao cách làm chuối kho lọ cắm hoa súp bông cải xanh khoai tây thit hầm cach lam sua chua sushi cÃƒÆ Nau xoi ngon bánh doremon mặn nấm mỡ nướng nau chao an dam banh muffin tao que làm tương ớt chấm nem chua rán cách làm mứt Tết Menu Món Rang cách làm mứt Tết Tao tau cÃƒÆ nuong chao hat de cach lam mut Tet mut ngon ngay Tet lam mut tu cu cai vahc Canh xương cánh hoa nước sôi thịt kho tầu Ngọt ngào bổ dưỡng như canh mướp công thức chè bí cổ họng kieu ngam duong Quay banh chiffon