: Dâu ngắt bỏ lá xanh, rửa thật nhanh dưới vòi nước, lau khô. Chuối bóc vỏ và cắt khoanh lớn. Cho tất cả các vật liệu vào máy xay sinh tố, xay đến lúc thấy ta có hỗn hợp nhẹ và không còn lợn cợn. Cho vào ly và thưởng thức ngay sau đó.
Sinh tố với sữa đậu nành



 





Vật liệu:
 
750 gram dâu tây
3 trái chuối
300ml sửa đậu nành để lạnh
45 gram bột lúa mạch ( đây là một loại bột rất tốt cho những ai muốn giữ eo iếc, giúp đường tiêu hoá điều hoà).


 






 
 
Thực hiện:
 
Dâu ngắt bỏ lá xanh, rửa thật nhanh dưới vòi nước, lau khô.
Chuối bóc vỏ và cắt khoanh lớn.
Cho tất cả các vật liệu vào máy xay sinh tố, xay đến lúc thấy ta có hỗn hợp nhẹ và không còn lợn cợn.
Cho vào ly và thưởng thức ngay sau đó.


 


 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

trà xanh thuc đon mon ngon Đồng Món Bánh Món Canh Ngon canh hà trứng gà bọc rau củ nau mi y sot nam chiên giòn bap chuoi spaghetti carbonara bun gao xao cat heo ngon banh bao nhan kem cà chua bắp bánh khoai tây cha dau thit Trứng cá hồi quà n lẠu êm cu cai Xoi Khoai Mi La Dua mì ý kim chi nău trung muoi thom tra gưng sup bap cai cach lam mien xao rau cu mít sấy sandwich khoai lang bun mang chay tu lam mut bi do trà đào cam bút Bà nh Kem cong thuc lam kim chi chuan nuoc cốt dừa bÃƒÆ nh bún bò xào nam bộ cach lam ca com kho to coctail ram những món ăn độc đáo của người châu phùng bánh trung thu heo con phù thủy cháo bí ngô cho bé món ngon từ ghẹ Cơm ghẹ đơn giản mà NhÒ cung dac san khanh hoa nem bà vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa xanh mẠba chỉ kho đông cô Cách làm sinh tố mut dua gion tan Cách Sức khỏe thịt heo chiên sốt bbq moc nhi tuoi trứng cút chiên Mẹo hay khi thái ớt Chuối nấu bánh bột lọc nấm mèo cach lam mut ca rot ngon Vi峄噒 Nam i chà rối bánh tiêu trung ca chua cách cắm hoa đẹp cach lam banh flan cafe mon banh nuong sữa bột cach lam dau bap nhoi chien gion gà phô mai bơ trộn nui mứt trái dừa mi tron chay nước chanh dưa chuột goi bo cơm rượu miền nam công thức nước ép dưa vàng cách làm khoai chiên sinh tố dưa hấu vị bạc hà thịt ba chỉ cuộn lá mắc mật thạch vị dừa Goi bo Canh bầu mon goi rau den ngon lẩu xương dạ dày hầm cải bẹ xanh xuc xich chuon chuon sốt khoai chien gion cach lam thit heo say đậu cove nên tránh những thực phẩm trung quốc sandwich roi lam trung vit muoi chế biến món xông khói nui nau nam Cach nau che trang mieng oi dân cang cua cach nau canh ca bung tự làm mì vịt tiềm Xiên khoai tây sườn kho đậu hủ Bị mùa nâu an