Hãy chia sẻ lên Facebook

SINH TỐ TRÁI CÂY cho da láng mịn không khô nẻ mùa đông

Sinh to trai cay, SINH TỐ TRÁI CÂY làm thật dễ cho da láng mịn mùa đông này. Mùa đông không lo da sần với món sinh tố trái cây đặc biệt
SINH TỐ TRÁI CÂY cho da láng mịn không khô nẻ mùa đông

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món sinh tố trái cây:

520 gram sữa chua

200ml sữa tươi (hoặc sữa đậu nành)

½ (một phần hai) quả dứa

100 gram nho xanh không hạt

1 quả táo xanh

1 quả lê

1 quả chuối chín

64 gram mật ong

Rau kale hoặc rau bina, cải xoăn

Đá bào.





Bạn cho sữa chua vào máy xay sinh tố.




Thêm tiếp sữa tươi vào.




Dứa gọt bỏ vỏ, cắt bỏ mắt rồi thái thành miếng nhỏ. Táo xanh, lê cũng gọt bỏ vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ bẻ đôi. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng với đá bào rồi xay nhuyễn.




Thêm tiếp rau cải xoăn vào xay cùng.




Khi hỗn hợp đã nhuyễn mịn thì thêm mật ong vào khuấy đều, dùng ngay.


Món sinh tố có màu xanh mướt rất bắt mắt phải không bạn? Món sinh tố trái cây này sẽ giúp bổ sung nguồn vitamin, chất xơ dồi dào cho cơ thể, giúp da căng mọng, láng mịn. Với những bạn nhỏ lười ăn rau quả thì bạn hoàn toàn có thể chế biến món sinh tố này cho bé yêu nhà mình nhé!


Hy vọng bạn thành công và có món sinh tố trái cây thật ngon nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố trái cây làm sinh tố đồ uống thức uống

Những Bài Đã TìmBún mắm nêm Bún mắm tôm Cách làm bún mắm heo quay Cách làm bún mắm miền Tây Cách làm bún mắm món ăn ngon miền tây ngon hấp dẫn Cách làm bún mắm nêm thịt heo Cách làm bún mắm nêm Cách làm bún mắm Cách làm bún mắm nêm thịt luộc đậm chất Huế Cách làm bún mắm heo quay cực dễ Cách làm bún mắm nêm thịt luộc ngon nhất

duong kinh táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho cà phê Thạch cà phê nghiên cứu nộm bưởi tôm cút tương ban sup rau cu nữ bánh muffin so co la mon an viet nam nau canh he tạt tiramisu chocolate rau củ xào chả cá ngọt dịu cu nang nhẠtrúng thịt ba rọi kho dưa cải sườn sụn thầy sushi cà cach nau mien ga ngon muoi ca phao ngân mang cuon thit ga người Hà Nội mon an tu thit ga mon an ngon nhat ban sai cà rốt sa te tom gà tẩm mè phá lau lam ruoc dồi hoa giẠngheu hap thai vỏ đậu xanh mon mi ngon mam tom chua ngon lam tom rang muoi hat ngon mon sot rau cu ngon tẠo cach lam chuoi rim duong mon oc kho ngon yaua lam xoi gac tron dua muc nang chien gion ngon Tàu hũ mang chua ngon Cách nấu cháo sườn không gian Món Trung mon an dan da viet nam mứt khoai ngọt lam sup cua mì khô che thai mousse xoai ngon mon com cuon rong bien bánh halloween bằng chocolate bún chả giò áo sơ mi cha thit bún mọc nấu chả đậu phụ xào mộc nhĩ gà om mộc nhĩ mousse dau lươn um Nộm luon xao sa ngon món ăn tốt cho người bị bệnh cảm Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương mon ăn viểt che nep op let thit bo gà om kiểu mới 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ be nuong thom ngon mon ngon ngay mua Sườn ram cÃƒÆ basa dau hu xao dau hao mâm cơm giá rẻ sinh to bo bac ha ngon muc kho xao thom ngon mộc nhĩ cach lam banh choux ngon Chạo tôm 3 bước làm sốt mayonnaise luon nau chao món ngon tết nguyên đán Chó ức gà xào bột chiên xù việt nam nau ga banh mi nuong pho mai máy xay thịt ngà Thịt vit ot chuong xao thit hu dua mocktail valentine liên Ốc huong dan nau canh bi dao tình trạng thit tho kỷ làm hột gà nướng thái lan giò lợn hầm rau củ i cac mon canh kho quẹt lam sup ruou tao meo cách làm bún mắm kẹo dẻo