Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

uyên linh xi quách cá nướng sả ớt sữa gạo mÃƒÆ Mẹo bỏ túi cho người làm bánh bông bí xào Ngộ Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn đá bào vị cà phê cháo tim hải sản xào tỏi món chè lạ cơm thịt khìa nước dừa mẹo chọn thịt bò cach lam banh bao de lam chuoi chien gion ngày hạnh phúc nghêu nấu rau củ bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm uống rượu cach lam sua chua hoa qua lẩu ốc hương đỏ cach lam nui xao thit bo vien dụng cụ mở nắp goi ca loc ngon hà tĩnh com tron chay Vài bí kíp bỏ túi nên có của mỗi teen mùa đông nấu chè vừng ca tim Giòn giòn lưỡi heo xào riềng sả luoi heo xao thom ngon banh bot ran nhan ga ớt chuông Mực xào đậu Hà Lan con moi Canh bầu nấu moi chút quà hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt chao ca loc ngon ca chua ca hop ngon rau cà hamburger ga bông lan cam bun ngon trữ lạnh trứng gừng thảo mộc rang lạc BANH Canh bí nấu tôm khô GÃƒÆ hamburger tinh than tre Trâm Phạm cách làm hamburger Tự làm hamburger ngon bún cá đuối om nghệ tươi snack cu sen cham mat mứt banh mochi banh hap thom ngon khoai tây chiên giòn thịt gà xào khế muối cải chua mực tươi xào nui Thịt gà khó ð bong cai tron mayon ngon cà tím chiên giòn Vịt lau bun tam cơm nhà Bánh với dâu tây Thịt vit chè vải thiều hạt sen loãi lam kem tra xanh Món hấp súp bí cach chon vit ngon Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vời công thức nộm đu đủ cơm cà ri lam che buoi rau muong tron CÃƒÆ basa trót mon goi thit heo ngon cà nâu rán chả giò chiên cốm xanh cach nau oc len sup solyanka rim đùi gà Nhat rán trứng với rau củ cà rốt sinh tố bơ hương trà xanh bún xào tôm ngon canh tần ô lam chao tom ngon bánh ngon bò bí tết ngon tôm khô Viet quat ha cao chay cach lam lau ca vuoc thuyen chai ga kho sa ot bò bò xào thơm thơm dứa món xào bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc ăn giá trộn cách làm bánh mỳ tuoi giải nhiệt Christine Hà người thân Làm Đồ Uống món ngon với đu đủ cách làm mứt Tết ngon ta chiên trứng gà cac mon ngon re lam banh khoai tay nghien ngon mì Ý hải sản món Ý mì Tagliatelle Zio