Hãy chia sẻ lên Facebook

Sinh tố sữa chua dâu chuối

Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

tái chế đồ đạc nga thịt gà luộc ca keo kho thạch bánh trung thu handmade những món nướng ngon cách làm cá kho banh cuôn thịt chân giò xào làm tương đậu đen miến xào tổng măng khô goi ca keo Mó lòng gà xào giá xoi chien phong du cơm noel Nhận biết rau củ dừa tươi có chất nem cá hồi goi sen pasta sốt cà sinh tố đỗ xanh ba chi chien gion xoi khoai mon salad bơ đậu phụ gà phi lê cuốn trứng sốt cà chua sà Banh lot giò thủ canh bông cải Ngũ vị hương canh bò hầm rau củ các món thạch ngon giả Thit ba roi pha trà tắc món ăn bà bầu ngu sac bã³c sinh tố dâu thạch dừa banh da lon la dua Hoà soup khoai Bữa Tiệc heo cot let gung ngon Sức khỏe cháo dinh dưỡng bento sac mau thom ngon bí đỏ nấu tôm sườn banh mi bo toi ngon bo beefsteak bánh mì nướng sốt sa tế cách làm gà nướng Kem xoài GIà Cầu xôi bọc chuối nướng mi trung Tom Điểm tâm suon nuong thom ngon pizza cuộn phô mai vịt chiên giòn mực xoi vi be thui cach nau sua bí do kem dau den cach làm chè bưởi bún chả nướng sả MÃƒÆ thit bo xao dau dua thach xanh thom ngon banh tra earl món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng thịt bò khô Ăn chơi trứng ốp la da dieu sot nam ngon canh ngao đậu phụ món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng món ngon quả đu đủ Cá diêu hồng suon rim Nóng góc Dưa chua Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt che sen long nhan cà tím xào hành y Đội Trà sữa bánh beo bệnh chân tay miệng cari gà Điểm nóng tôm ướp chiên giòn hạt é cách làm bánh sandwich Hà Thành lam banh cuon thịt ba chỉ kho củ cải và đậu phụ tôn thất tùng banh phong dưa món xoài kẹo sữa ngọt Thịt Bò hầm Ghẹ lá dứa cuốn gà kem bơ tươi trứng cut thạch cu san xao thit