Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

Màu trung goi hai san ngon tương xoài cach nau banh canh ghẹ caramen nấu nước phở vua chúaa class="label" style="background-color: #512183" href="/index.php?q= mít chiên"> mít chiên sườn miếng chiên cá trích ăn sống bún thịt gà nấu cach hap thit bang lo vi song Vi nau che khoai lang măng ngâm chua bánh mì sandwich chiên trứng ot sate mắm thu nui mè đen lam trang nếp cẩm súp nui Thịt kem dưa hấu đỏ cach lam com suon sot rau nấu canh kim chi thịt bò sốt dâu đặc sản Hà Nội cà bóng mon an vat ngon cách làm ruốc trứng cá lẠu làm sạch phòng tắm dÃ Æ heo Chan ga chien nuoc mam ca ri chay Sà Šđậu lướt ván rẠgoi cuon ca basa chế biến lươn cÃƒÆ chim kho hormone lon quay 水煮鱼的做法 Món banh hap Kho cach lam banh tom Tác dụng chữa bệnh của ngải cứu vua chúa mon ga ham rau ram thit bo cuon la lot chien kem o Rau muong Xテエi pha trÃƒÆ ga quay ngon rau muong ngam chua ngot thịt ba rọi kho sấu cánh gà phết dầu hào nướng dứa kho cá lóc tốn kém Tương đen ga xao ot cong thuc lam pizza ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo chộn sot sau bo à salad ngon cà ri riềng pasta ngon CÃƒÆ Kho ngon pasta bạc hà Ăn gì Ở đâu bò xào nấu canh củ cải thịt heo bằm phù trúc bọc tôm banh bo nuong ngon cach nau lau bo vien mùa chia tay bo toi Cá Tháng Tư Nấu chao luon Chế độ ăn kiêng salad bông so đũa trộn tôm suon non kho thom dau dua xao thit bo ngon canh ca doi nau rieu Đi ăn Ladyfinger tro quà bánh dân tộc làm mứt đu đủ ca phê dẻo ca chem chien ngon củ sen nấu tôm chè bí đỏ khoai lang Bún dau sốt súp cua măng tây Miền Bắc Bánh canh ghẹ ngon tại Sài Gòn cÃƒÆ kho bánh bột gạo Cai thao xao xuc xich bánh đậu công thức làm bún Trang trí món ăn bánh mì gối banh cupcake cu thom si ro quất xí muội làm gỏi tôm bánh quy hình mèo rau cu xuc xich dut lo ngon tép khô xào giòn