Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

hẹ bà nh gio Hanh bỏng cach lam tom scampi mật ong gia vị món nướng làm bánh cách bổ cam vịt xào chua ngọt cách làm bánh đúc nóng công thức chè bột báng khoai môn công thức làm ô mai khế cocktail kiwi thom cơm gà chiên sốt hạnh nhân nấm rơm kho đậu hũ món tráng miệng ngon nghêu xào rau thơm spaghetti sốt tôm bánh sữa dâu cach lam che bi chung 5 món ăn vặt mùa hè cực ngon các món súp 7 gợi ý làm rộng góc bếp chật Chung Lạ lùng món ốc bù chằn nướng Món ăn hâm nóng những ngày đông Mon canh Rau nở gan ga quay ngu vi thom lung Cac mon xoi kho tau bi nhoi tom ham hat sen thit ba roi kho ngon lam sinh to ngon vai da nấu cùng nước cốt dừa cach lam ga chien com xanh lòng bò thịt bò khế măng món canh mướp dồn thịt chao cu sen ngon lò nướng co đậu hũ chiên mặn công thức kim chi rang cơm chân gà ngâm sả rang gừng nước tương chấm hầm bò rau câu thập cẩm ГЃ tự làm nhân đậu xanh m kem ngày phụ nữ việt nam Thit bo nuong Bánh tầm khoai mì bữa ăn công viên Lê Văn Tám Cách làm gà làm bánh thịt cừu nướng trÃƒÆ xanh đồ thịt sốt cháo cá chẽm nấu nấm bia giò gà viên lam canh kim chi cong thuc lam sua món gà nấu tỏi canh ga chien rieng banh gao nuoc cham rau muong luoc ngon banh u nhan man ngon cá sốt chua ngọt cach lam dua nấu chè bí đỏ Tết nguyên đán làm pancake chuối Mẹo chọn cá khô nước mắm ngon ca hoi luc lac ca linh sườn kho măng mẹo luộc rau xanh Tết nguyên đán xẠCánh gà chiên Mẹo nhỏ NEM Cá nục CANH GA CHIEN NUOC MAM ngô bao tử Mứt dứa cách làm bánh ú Gợi sủi cảo rán lá lốt rang gà ca ri hai san ngon mon gio tuong hot nem cuộn rau Passion xôi vo ca chep Đùi Gà Rô Ti Kho qua ngăn kéo mưa canh tôm chua cay Nga Nguyễn Thịt Bò sa te rang muoi Gừng thịt ba rọi kho dưa cải ca basa mon sup cho be rau tron bao bo om Sôi Nem ô Đê làm thạch hoa quả hương dẫn nấu chè bắp