Vị chua mặn của trái me không chỉ quen thuộc trong các món ăn Nam bộ mà còn có tác dụng giải khát và thanh nhiệt cho cơ thể.
Sinh tố me thanh nhiệt

Nguyên liệu cần có:

  • 2 trái me chín
  • 1 muỗng kem me
  • 1 muỗng cà-phê đậu phộng
  • 1 muỗng cà-phê đường
  • Ít mứt dừa bào màu đỏ và trắng
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-me-thanh-nhiet

Sinh tố me thanh nhiệt

  • Me chín bóc vỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) ly nước lọc xay nhuyễn.
  • Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, giã dập.
  • Múc kem me ra chén, cho me chín vào, trộn thật đều, cho vào máy xay cùng ít đá bào, xay lại lần nữa.
  • Múc ra ly, rắc đậu phộng, dừa bào đỏ và trắng lên mặt.

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố me thanh nhiệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon sinh to ngon sinh to me ngon thuc uong thanh nhiet

bi ngoi công thức bao tử heo xào thơm chả tôm thịt cà ri hải sản rang muối tôm hơi món ăn trung quốc Nau xoi Cách lam đua nấm suon ham ngon dua xao thit ga chăn cơm chiên gà xối mỡ canh mang mong gio xà phòng handmade Nước chanh Cua Biển cách làm bánh khoai thịt hun khói hu nướng bánh mì chuối Lạng tẠcông thức bún thái chay Menu Cà da day Đoàn Xuân Bún riêu tôm Mang xào nam dong co cach nau mon ech om chuoi dau thiên rau ram món hải sản ốc nhồi kẹo vịt lộn nấu me phà Šlắc BAnh trung thu giấy lÃng đậu phụ nhồi thịt mì muộn thịt heo bằm Công dụng thần kỳ của lá chè xanh lý nấu cháo gà bằng nồi cơm điện làm nghêu hấp trứng súp cà rốt Trang Trí cá bống kho banh mochi ca ngu day nau an khoai tây nướng trộn salad làm mứt tết lÐ Ð xào tôm với tỏi cupcake trà xanh banh xeo sua ngo cà basa be be nem hai san sot mayonnaise món mặn dễ nấu đu đủ ca tre chien tống Sau dạ dày hầm bánh tart kẹo lạc lam banh su kem gà tiềm hạt sen cánh gà om húng quế món cánh gà Panna cotta cach lam thit bo Kim chi cu cai lòng gà xào sate mẹo vặt muối ớt Hướng dẫn những sai lầm cần tránh gia vi ngon lành cafe cách nấu cháo nghêu ngon bAnh phuc linh bánh mì bơ oc buou nhoi thit chien tạo Bun Mang chay mì cá lóc thịt bằm xào cà tím bún xào singapore thịt gà xào chua ngọt Kinh nghiệm hay luộc gà gà chiên mật ong ca trung chien gion súp hành gÃƒÆ kho kim chi chân Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa quả Lương cocktail với dâu tây cách làm bánh chuối nướng Kem sữa rong bien tép salad táo lê am thuc trứng op la tuong ca chua ngon canh bí đỏ gia cay mon ngon lẠsnack khoai tây bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon trứng ung trứng thối lợi ích