Với những nguyên liệu dễ kiếm và chỉ với những thao tác cực kỳ giản đơn là chúng ta có thể chế biến ra một ly sinh tố mãng cầu thơm ngon.,sinh to, mang cau...
Cách làm sinh tố mãng cầu | Cách làm sinh tố mãng cầu

Cách làm sinh tố mãng cầu giản đơn nhất

Mãng cầu là một loại quả có vị mát, mùi thơm và có công cụng làm đẹp và cung cấp rất nhiều các loại vitamin cho cơ thể. Với vị chua chua, thơm thơm thì mãng cầu được rất nhiều các chị em mê mệt đặc biệt là sinh tố mãng cầu thì còn gì tuyệt vời hơn.

Mô tả ảnh.

Cách làm sinh tố mãng cầu ngon không phải ai cũng biết

Sau đây, chúng tôi xin gửi đến các bạn cách làm sinh tố mãng cầu cực kỳ giản đơn mà thơm ngon nhé.

Nguyên liệu

- Mãng cầu

- Cốt dừa

- Sữa đặc

- Sữa tươi

- Đá nhỏ

- Một miếng chanh và một ít muối ăn.

Cách làm sinh tố mãng cầu

Bước thứ nhất(1): rửa thật sạch mãng cầu, bóc vỏ, nặn bỏ hạt và cho vào máy xay

Bước thứ hai(2): Cho vào máy xay 3 thìa sữa đặc, 1 thìa cốt dừa, 1 ít đá nhỏ, 1 ít muối, vát thêm một ít chanh

Bước thứ ba(3): Tiến hành xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn.

Bước thứ tư(4): Rót sinh tố ra cốc và thưởng thức.

Lưu ý: Trong quá trình xay sinh tố các bạn có thể điều tiết lượng sữa đặc có đường sao cho phù hợp với khẩu vị của mình. Không nên làm sinh tố quá đặc hay quá loãng vì sẽ bị ngấy hoặc làm mất đi vị thơm ngon của nó.

Mãng cầu là loại quả nhiệt đới to, nhiều gai. Nó có vị ngọt nên thường được sử dụng để làm kem, bánh kẹo và nhiều loại đồ ăn thức uống, nhiều nhất ở khu vực Nam Mỹ, Đông Nam Á. Bên cạnh vai trò là một loại thực phẩm, mãng cầu có chứa nhiều thành phần giá trị có tác dụng chữa bệnh. 

Mô tả ảnh.
Mãng cầu có những công dụng tuyệt vời

Mãng cầu có những công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết như sau:

- Mãng cầu không chỉ có tác dụng chữa các bệnh như viêm loét, thấp khớp mà còn hỗ trợ điều trị tốt bệnh về gan và ung thư. Mãng cầu chứa hàm lượng cacbon hidrat giúp giảm lượng đường trong máu.

- Mãng cầu ít béo và có lượng vitamin C cao hơn nhu cầu hàng ngày dành cho một người. Nó còn là vị thuốc chống oxy hóa rất tốt có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn trẻ lâu.

- Bên cạnh đó, mãng cầu cũng chứa các loại khoáng chất như photpho và canxi giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ. Ngoài ra nó còn công dụng chữa sỏi mật, điều hòa axit uric, tăng cường chất xơ, giúp ăn ngon miệng đồng thời vệ sinh hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.

- Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng lá mãng cầu có khả năng hỗ trợ tiêu diệt tế bào gây ung thư phổi, ung thư tiền liệt tuyến.

Xem video chi tiết tại đây:


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh flan nướng siêu mịn ưa chuộng cach lam banh dua flan gato ngon mochi dâu cách làm mocktail vịt nấu giả cầy than lon boc vung chien thực đơn món ngon cuối tuần cho gia hon công thức salad tôm xoài khác Be ăn dâm nấu xôi nếp cẩm Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí chậu trồng cây luộc gà thanh cua xao ngon bánh mì dâu món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai cho cach lam thach dưa tôm nướng xiên que thở tôm nướng tỏi bơ gừng Thơm ngất ngây thịt bò xào gừng mướp đắng chà bông ca chua dau suong sa nuoc dua bi quyet phi hanh Những bữa cơm ngon mắt lấy cảm hứng mưt gừng su su phở thịt bò tái nấu phở thịt bò tái bánh mỳ dâu tây luộc thịt ba chỉ ruoc tom ngon rau cau sua dua Thổ Nhĩ Kỳ mỳ ý xốt bò cơm suất văn phòng ngon hai san Gà ta cá ngon thực đơn ngày tết Mẹo giữ màu củ quả sau khi cắt gọt hot vit lon thom ngon xoai dam chua ngot dưa hấu ép ếch om nước ngọt lau gÃ Æ cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức sấu xào mousse khoai lang tim màu xanh nhạt cà muối Và n xoài xanh cùng ruốc sấy cay Chung Món không thể thiếu trong thực đơn ngày cách làm heo quay bì giòn không cần lò táo đỏ công dụng rau quả sầu riêng bắp vòng côn CA hap gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá om thịt vịt với quả sấu ro giò heo nướng ô mai sấu nau thit ngan món ngon miền bắc mon mien tay quả sấu ngâm đường cơm chiên cá hau chien trung canh sườn nấu quả sấu hến bắp chuối tẩm bột chiên xào thịt heo trà xanh muop tay nhan thit ngon spaghetti xào bò cách làm sữa chua ngon trứng cuộn rau banh deo dau do trung muoi Sữa Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao công thức salad xoài trộn dưa leo Thực phẩm súp hành thịt bò nhúng mẻ cách lam xôi cốm Bo cuon voi kim cham de lam giái cha gio bi do làm dạu phụ mì hoành thánh sốt nấm rơm ăn vặt sức khỏe táo sữa chua cach lam banh khÃ Æ Khéo Tay túi bánh donut tự may mũ công thức phá lấu phá lấu chiên cay vit khia nuoc dua thit kho dua gia ngon Mi y Mon Canh bơ xào bắp lá bạc hà trung chien sot ca thÃch kính râm TP Hạ Long lẩu vit cach lam canh ga nau cam món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt