Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc như khoai lang, sữa tươi... bạn đã có ngay một món sinh tố vô cùng ngon và hấp dẫn.
Sinh tố khoai lang giúp da mịn màng không lo lão hóa

Khoai lang là một loại thực phẩm phổ biến, rất hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa...
Nhưng bạn có biết, không chỉ là loại thực phẩm ngon - bổ - rẻ, khoai lang còn có tác dụng rất lớn trong làm đẹp và giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp nữa đấy!
Với nguồn vitamin C, vitamin B6, beta carotene, mangan cùng chất xơ, chất khoáng sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da, chống lão hóa da cực hiệu quả. Nhưng sẽ tuyệt vời hơn nữa nếu bạn tự thưởng cho mình một cốc sinh tố khoai lang ngọt ngào, mềm mịn vào bữa sáng. 
Sự kết hợp giữa khoai lang, sữa tươi, quế... hòa quyện với hạt nhục đậu khấu sẽ đem đến cho bạn nguồn dưỡng chất dồi dào, sẵn sàng cho ngày mới đầy năng động.

Khoai lang luộc...


... hòa quyện cùng sữa tươi...



... thêm chút vanilla sẽ cho bạn một ly sinh tố vô cùng ngon và đẹp mắt.


Món sinh tố này dùng kèm bánh sừng bò sẽ rất hợp nhé!

Nguyên liệu cần có::

- 3 củ khoai lang

- 240ml sữa hạnh nhân

- 115gr sữa chua

- 10ml vanilla

- Quế, bạch đậu khấu, gia vị nhục đậu khấu, cà phê rang xay


Nguồn: Vimeo
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống lạ khoai lang diy sinh tố giải khát làm đẹp da

banh tao kieu phap long nhãn cá khô kho khế quán bún tôm quán ngon ở Hà Nội com chien tay ban nha cách làm bánh bông lan thit nau canh bí ca ngư com tom thom xoi ruoi tom hanh bò hầm bia công thức bò xào yaourt Tái chế đồ đạc tom dong rang tra xanh màu sắc mð ñ Dọc Cà thu cach lam sua chua cháo quảy cách làm ruốc cá rô banh nếp lá dứa Đui ga nuong trà sữa ngon Trân Châu nước ép dưa canh mướp nấm rơm Hằng MT xao tom tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn Trái 3 món chế biến từ cá đuối hấp dẫn thịt lợn sạch cắt tỉa hoa quả cuoc thi nau ngon cuc de Những cuốn sách ăn được ai nhìn cũng bọc suon non sot me ngon bun thang gio lua ca uc Bồ câu nau canh ga Suon mon nhau cach lam ga nuong bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món đậu hũ chiên sả nuong thit chè sakê mực MÓN KHO món ăn từ thịt bò che bien thit cuu trung quốc Hoa Kỳ tôm cuộn khoai tây bánh truyền thống banh su ket ngon mon ga quận sơn trà mut ca chua bia vịt kho trái hồng Rau bông lan Để mon ca hop ngon xao mon Thai Lan com dep tron Nước Chấm thịt heo salad ca chua quà loại kem ngon khoai Tỏi bi da lon Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô Phố bun thit chiên bánh cupcake mon cay sot ngu vi ngon dui làm hoa ruy băng cach tron goi Giả canh đậu hủ xơ mít kho đậu hũ non Thực phẩm nau rieu cua Chiテェn ọm banh bo duong thot not Cách làm thạch lam nem chua ran Cu cai bánh tart banh hot dog cá chẽm sốt cam cách làm cơm cháy chà bông cach nau ca ri ech cocktail cam Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua bánh làm từ bột nếp ca chien bot ca chien gion tép đồng thơm dứa Xuân Quế tom kho to bo cuon cai xanh cách làm gỏi thit bo công thức tôm chiên trứng muối gỏi sứa bắp cách làm bánh trà xanh cách làm tào phớ làm bánh cánh gà nướng sả Thịt vit dịp valentine bot nep