Ly sinh tố hồng xiêm sữa chua sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng để chống lại cái nắng oi bức trong mùa hè này.

 

Nguyên liệu gồm có:

- 6 quả hồng xiêm (saboche)
- 2 quả cam 
- ½ (một phần hai) hũ sữa chua 
- Đường, đá.

Cách chế biến:

- Hồng xiêm gọt bỏ vỏ và tách lấy phần hột riêng ra.

- Cam cắt đôi vắt lấy nước cốt.

- Cho hồng xiêm, nước cam vào máy xay sinh tố, thêm ½ (một phần hai) hũ sữa chua.

- Cho thêm đá và đường (độ ngọt theo khẩu vị), đặt cối lên máy nhấn nút sau khi hỗn hợp nhuyễn thì tắt máy cho ra ly dùng ngay.

Tuyết Nguyễn

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)