Những món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng kết hợp kiwi với nhiều loại hoa quả khác sẽ là thức uống bổ sung vitamin tuyệt vời cho bạn trong suốt cả ngày. Sinh tố giàu vitamin C từ quả kiwi

1. Sinh tố kiwi chuối

Nguyên liệu gồm có:

3 quả kiwi, gọt bỏ vỏ, cắt miếng

2 quả chuối chín

1 hộp sữa chua trắng

3 muỗng mật ong hoặc đường  

Cách chế biến:

Cho sữa chua, kiwi, chuối thái miếng và mật ong vào máy xay sinh tố. Đậy nắp và nhấn nút xay nhuyễn

Rót ra ly uống liền, có thể thêm đá nếu muốn.

2. Sinh tố kiwi dâu tây  

Nguyên liệu cần có:

1 chén nhỏ dâu tây tươi

1 cốc sữa đậu nành

2 muỗng mật ong

3 quả kiwi  

Cách làm

Kiwi gọt bỏ vỏ, thái miếng. Cho kiwi, dâu tây, sữa đậu nành, mật ong vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn và rót ra ly dùng ngay.

3. Sinh tố kiwi nho  

Nguyên liệu gồm có:

1 quả xoài chín

1 quả kiwi

1 chén nho xanh hoặc nho đỏ bóc vỏ, bỏ hạt

3 muỗng mật ong hoặc đường  

Hướng dẫn cách làm::

Kiwi và xoài gọt bỏ vỏ, thái miếng. Cho kiwi, xoài, nho và mật ong vào máy, xay nhuyễn.

Rót ra ly uống liền

    N.D
Tổng hợp
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)