Nguyên liệu gồm có:
- 1 – 2 hộp sữa chua
- 1 quả dứa hoặc dứa đóng hộp lượng tương đương
- 15 gram gừng
- 15 gram mật ong
- Nước đá
Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):
Gừng nạo vỏ, xắt lát mỏng.
Bước thứ hai(2):
Dứa gọt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ. Nếu dùng dứa hộp bạn chỉ lấy phần dứa, bỏ lại nước.
Bước thứ ba(3):
Cho sữa chua, dứa, gừng, mật ong và đá vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
Bước thứ tư(4):
Đổ sinh tố ra các ly, có thể trang trí tùy theo ý thích của bạn và dùng ngay!
Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng. Sinh tố là một món giải khát rất bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da, giúp tiêu hoá tốt và giữ gìn tuổi xuân. Chắc chắn cả gia đình sẽ rất yêu thích hương vị tuyệt vời của những ly sinh tố dứa sữa chua thơm ngon này đấy!
Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
