Sinh tố dứa sữa chua là thức uống lý tưởng bởi sự giản đơn, dễ làm mà lại vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da
Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 1

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 – 2 hộp sữa chua (Click => cách làm sữa chua quá ngon)

- 1 quả dứa hoặc dứa đóng hộp lượng tương đương

- 15 gram gừng

- 15 gram mật ong

- Nước đá

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 3

Bước thứ nhất(1):

Gừng nạo vỏ, xắt lát mỏng.

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 4

Bước thứ hai(2):

Dứa gọt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ. Nếu dùng dứa hộp bạn chỉ lấy phần dứa, bỏ lại nước.

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 5

Bước thứ ba(3):

Cho sữa chua, dứa, gừng, mật ong và đá vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 6

Bước thứ tư(4):

Đổ sinh tố ra các ly, có thể trang trí tùy theo ý thích của bạn và dùng ngay!

Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng. Sinh tố là một món giải khát rất bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da, giúp tiêu hoá tốt và giữ gìn tuổi xuân. Chắc chắn cả gia đình sẽ rất yêu thích hương vị tuyệt vời của những ly sinh tố dứa sữa chua thơm ngon này đấy!

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 7

Mong các bạn ngon miệng!


Món sinh tố dâu chuối cũng là một lựa chọn thú vị khi bạn cần bổ sung vitamin và giải khát đấy!Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố quả dứa đồ uống đồ uống mát đẹp da sữa chua

luon um nuoc cot dua Khai vị vua chúa có miª Lưỡi sẠn meo bí ngô chiên trứng cach lam ca phe trung Trang trí bánh kem cho Noel lung linh cách làm bún mắm bánh quy chè sương sáo hạt lựu Võ Mạnh Lân các món bánh Những điều cần biết khi dùng thực cach nau canh chua ca bop củ kiệu banh mẠn com chien trung han quoc canh gà các món thịt rang ngon cách làm bánh lỗ tai heo tử cách làm thạch rau câu đậu hũ non nấu kim chi Dưỡng Banh Flan Mật ông Trang tra sườn non kho Về Bến Tre thưởng thức cơm nấu trong Canh bầu cà linh kho bạc hà cách làm sụn gà rang muối tiêu trà Bi cách làm bánh gối nom mang chua Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món sai Canh gÃƒÆ snack khoai Vả cá hố sốt nấm chua ngọt Món ăn ngon bổ từ hạt vừng Nau mi y Rủ bắp cải sức khỏe dinh dưỡng chất quÃ Æ ba chi ran video dạy nấu Ăn banh mi nho ngon lam che thanh long bị nau sup oc heo chuÃ Æ thúy Mon canh mưt gà xào gừng cay Món khai vị dien dien xao thom ngon thit cuu ham cu cai che dau van nuoc cot dua lẩu thái lan banh cach lam tra sua chan chau bánh trôi bánh chay món ăn hàn quốc ThÃnh nhá i nem ngon Cánh gà cach lam antipasto kem dừa mật ong xôi xoài mề gà xào mướp hương Lê Đại Hành que chocolate kem khoai môn sữa dừa món chả Bồ duong huế lá dứa nha dam thịt bò xào mì trứng cách nấu lẩu gà chân gà Cà ri gà chÃƒÆ CHAY canh kim chi nấu bò cà phê trứng sữa ech căch thói quen hu bánh mì bọc cơm rán già Phá Ÿ đá nướng Món Kho tâm ca chep kho to chương trình Vua đầu bếp Cánh gà cach lam mi cua May vÃƒÆ cach lam banh phu the gac i măng tây cua bánh củ cải Tôm khô giẠm cà n cach nau xoi ga Nêm Hong chẠLàm bánh bao banh xeo