Sinh tố dứa sữa chua là thức uống lý tưởng bởi sự giản đơn, dễ làm mà lại vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da
Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 1

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 – 2 hộp sữa chua (Click => cách làm sữa chua quá ngon)

- 1 quả dứa hoặc dứa đóng hộp lượng tương đương

- 15 gram gừng

- 15 gram mật ong

- Nước đá

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 3

Bước thứ nhất(1):

Gừng nạo vỏ, xắt lát mỏng.

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 4

Bước thứ hai(2):

Dứa gọt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ. Nếu dùng dứa hộp bạn chỉ lấy phần dứa, bỏ lại nước.

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 5

Bước thứ ba(3):

Cho sữa chua, dứa, gừng, mật ong và đá vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 6

Bước thứ tư(4):

Đổ sinh tố ra các ly, có thể trang trí tùy theo ý thích của bạn và dùng ngay!

Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng. Sinh tố là một món giải khát rất bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da, giúp tiêu hoá tốt và giữ gìn tuổi xuân. Chắc chắn cả gia đình sẽ rất yêu thích hương vị tuyệt vời của những ly sinh tố dứa sữa chua thơm ngon này đấy!

Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 7

Mong các bạn ngon miệng!


Món sinh tố dâu chuối cũng là một lựa chọn thú vị khi bạn cần bổ sung vitamin và giải khát đấy!Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố quả dứa đồ uống đồ uống mát đẹp da sữa chua

Cách nấu cháo cho bé không mất vitamin B1 cÃƒÆ ri canh chua cà linh Ghé Đình Bảng banh mi papparoti canh bi nhoi tom thit ngon cách hấp tôm ngon chả cá viên thịt ba chỉ rim thịt ba chỉ bánh Đậu dua non nuong ba rọi kho tự làm nước ép dưa hấu tại nhà khoai mon le pho ga chien sot cay ngon dưa leo nấu soup Thịt băm canh cải nấu tôm tươi Cach lam Banh bo Cách nấu cháo thịt rim thịt ba chỉ sốt kim chi cải thảo slalad tôm mix trái cây canh củ nấu sườn heo phơ chùa xào thịt ba chỉ với lá lốt Qua thịt heo xào lá lốt canh củ sen sườn heo thịt ba chỉ sốt rau củ cach lam thit kho trung cut súp Banh co truyen thịt heo xào kim chi rán bánh cay cach lam ca chem lan bot Suon non Mì Ý thịt xào kim chi bánh cupcake lá nếp công đinh thịt ba chỉ xào rau củ cach lam su hao tron ngon TRUNG xào thịt với kim chi Kiên làm bánh hành chiên giòn canh cải xoong lá lốt xào thịt ba chỉ Đau bao tử Món Mẹo chọn hải sản tươi ngon cach lam dau gac thịt lợn xào kim chi thit heo quay kho mang countdown Phápơm sen ngonchả chayr: #CFC0B3" href="/index.php?q=Lợi ích của trái bắp tím">Lợi ích của trái bắp tím canh cá viên nấu chua Thit xao nam canh chả cá nấu măng sốt thịt gà với sa tế ba chỉ rim pancake cuộn xúc xích nau canh rau ngot don gian cach lam salad kiwi bo ngon cà chua dầm chua ngọt Mẹo hay đánh bay mùi tỏi Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm đồ ăn sài gòn vá sinh Ca kho huong dan lam banh sinh nhat cach nau cá thu đao Sò Trung bac thao nướng gà trong lò vi sóng thịt gà phi lê chiên giòn bánh bắp cuộn lam quay nong kem chocolate caramen mua xao thom ngon nấm xào mực tươi Sai canh cá rô nấu cải mẹo mua sắm gà rim tiêu Thơm ngọt cá bính đàng Nhật Bản Làm gì với nồi cơm bị sống bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản banh chocolate biscotti Salad rau củ Chọn thực phẩm lành mạnh cho trẻ Kiên cheesecake cà phê vẽ vân thủy nâu là Pháp súp cá hồi món xào cach lam nuoc tao meo CÃƒÆ Kho cach lam muc hap gung 6 món ngon chống ngấy đắt khách sau tết cách làm bánh kem cua dong rang banh mi cuon xuc xich ngon chè bưởi nấu đậu xanh Làm giò lụa Cháo mè đen Canh bầu heo quay kho thom ngon mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng ca chep kho nghe 11 lý do nên ăn cà chua Lẩu Thái cho tiết trời trở lạnh