Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào của dứa khi kết hợp với các loại trái cây và rau tạo nên những món sinh tố dứa thơm ngon đầy dưỡng chất. 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon
Cách làm sinh tố dứa quá ngon

Cách 1: Sinh tố dứa + dâu tây + sữa chua

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 1
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa dâu tây:

- ½ (một phần hai) quả dứa

- 300gr dâu tây

- 180gr sữa chua

- Dụng cụ: dao, máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 3

Dứa: gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa với nước sôi để nguội, cắt thành miếng nhỏ. Dâu tây: rửa thật sạch, cắt bỏ cuống xanh, bổ đôi. Cho dâu tây và ½ (một phần hai) lượng sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, đổ vào ly. rửa thật sạch máy xay sinh tố. Cho dứa và phần sữa chua còn lại vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn rồi đổ ra ly trên lớp dâu tây. Trang trí: dùng chiếc tăm nhỏ xuyên qua miếng dứa và quả dâu tây gắn trang trí trên miệng ly thêm xinh.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 4

Và bây giờ bạn có thể thưởng thức. Ly sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hấp dẫn với hai sắc màu hồng của dâu tây và vàng của dứa thật đẹp. Vị chua dịu của yaourt kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của dứa tất cà hòa quyện với nhau trong một ly sinh tố thật thơm ngon và đầy dưỡng chất.

Cách 2: Sinh tố dứa + xoài + chuối

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 5
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 6

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa xoài:

- 1 quả xoài

- 450 ml nước dứa ép

- 1 quả chuối

- 5 viên đá

- Một vài lá bạc hà

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 7

Xoài rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt khoan tròn. Cho hỗn hợp các Nguyên liệu gồm có: xoài, chuối, nước dứa, đá và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 8

Đổ sinh tố ra ly hoặc bình thủy tinh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc vàng nổi bật của xoài và dứa điểm tô một ít sắc xanh của lá bạc hà thật đẹp. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hoa, vitamin C, canxi và kali rất tốt cho sức khỏe con người.

Cách 3: Sinh tố dứa + cải bó xôi

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 9
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 10

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa và cải bó xôi:

- 1 quả dứa nhỏ

- 1 quả cam

- 300gram rau bina

- 100ml nước lọc

- 3 viên đá

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 11

Dứa gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam vắt lấy nước. Rau cải bó xôi rửa thật sạch để ráo nước. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dứa, cam, cải bó xôi, nước lọc và đá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 12

Đổ sinh tố ra ly trang trí thêm 3 viên dứa nhỏ trên miệng ly cho đẹp và thưởng thức. Sắc xanh của cải bó xôi, hương vị chua ngọt tươi mát của dứa trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức món sinh tố vừa mát lại vừa đủ dưỡng chất. Mong các bạn thành công với 3 cách làm sinh tố dứa kiểu mới mát lạnh thơm ngon này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố giải khát sinh tố trái cây đồ uống giải khát mùa hè quả dứa

Chè khúc bạch lên ngôi ngày nắng nóng cách làm nem tai tơi cách làm sinh tố dưa bở ốc xào sate cách làm ruốc cá lóc cách làm thịt heo quay cách làm nước cốt dừa món ăn tốt cho sức khỏe nam cách làm mực chiên cách làm thịt lợn muối cách làm nộm xoài xanh tai heo canh chua ca loc cách làm mứt dừa ngũ sắc thịt gà kho hạt dẻ cách làm nem cua bể cách làm mực nhồi thịt cách làm món ngon từ sấu khoai mon kho cách làm mứt bí cách làm món bào tử hầm tiêu cách làm mì xào ngon cách làm kem dưa vàng cách làm kim chi ngon cách làm kimbap cách làm gỏi cùi dưa hấu xoài xanh cách làm lạc rang muối cách làm hạt lựu cách làm chuối rim cách làm chả cua bọc mía cach lam gio thu tai nha cách làm gà cách làm chả giò cuộn tôm cách làm các món miến ngon cách làm cà ri chay Hàng Thùng cách làm bò nấu bia cách làm cơm cháy chà bông cách làm bánh tôm Hà Nội cách làm bánh khoai cách làm bánh mì kẹp cách làm bánh caramel Mẹo làm bánh trôi bánh chay ngon tôm chiên trứng muối cách làm bánh mì giòn cách làm bánh bà lai mứt khế chua cách làm Sữa đá bào dưa lưới kệ cách làm ốc hương xào Đưa cách làm ốc xào các món tép ngon không khí Giáng sinh cách làm ếch xào sả ớt đùi vịt nướng sốt cách làm ốc xào cay cách làm ô mai mận cach lam gio hoa cha gio chien các món trộn kẹo chocolate các món ăn đậm đà cách chọn măng khô chiên móng giò nấu hon các món kho từ cá các món mặn ngon cá thu chiên các món rim chè củ năng cá xào cà ri cá phi lê cá tầm nướng muối ớt cá sốt cá ngừ chiên cá hồi món nướng rau củ món Tây cach lam giâm cach nau bi xanh cá lóc cá nục kho khớm cách làm ghẹ rang muối ớt cá nục cá hấp bánh tráng món hấp cá chiên giòn sốt me cá nấu bỗng cá chiên giòn dạy nâu ăn cá da bò nướng cá cá hồi mắt tim não da tóc mon an sang cá cơm khô banh nuong ngon cà qua củ kiệu cá chép kho me kho cá Nga Nguyễn tôm su nướng bí ngòi cá bống cát trứng tráng cá basa cá bông lau kho cach lam gan bo ham ngu vi cá đuối nhúng giấm cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá cá bống kho cách làm dưa chua càch nấu bánh canh cá lóc cach lam cuong hong Goi chan ga Quấn nghêu nướng càch trứng rán tây ban nha cà chua thị lực kali vitamin B cà rốt cÃƒÆ thu rim cà pháo muối bữa tối cà nướng cÃƒÆ ri cÃƒÆ Hướng dẫn nấu ăn cà vạt cach lam ga xien que nuong cà ri cua cÃƒÆ bong lau cúc cà hà cà ngon