Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào của dứa khi kết hợp với các loại trái cây và rau tạo nên những món sinh tố dứa thơm ngon đầy dưỡng chất. 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon
Cách làm sinh tố dứa quá ngon

Cách 1: Sinh tố dứa + dâu tây + sữa chua

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 1
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa dâu tây:

- ½ (một phần hai) quả dứa

- 300gr dâu tây

- 180gr sữa chua

- Dụng cụ: dao, máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 3

Dứa: gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa với nước sôi để nguội, cắt thành miếng nhỏ. Dâu tây: rửa thật sạch, cắt bỏ cuống xanh, bổ đôi. Cho dâu tây và ½ (một phần hai) lượng sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, đổ vào ly. rửa thật sạch máy xay sinh tố. Cho dứa và phần sữa chua còn lại vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn rồi đổ ra ly trên lớp dâu tây. Trang trí: dùng chiếc tăm nhỏ xuyên qua miếng dứa và quả dâu tây gắn trang trí trên miệng ly thêm xinh.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 4

Và bây giờ bạn có thể thưởng thức. Ly sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hấp dẫn với hai sắc màu hồng của dâu tây và vàng của dứa thật đẹp. Vị chua dịu của yaourt kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của dứa tất cà hòa quyện với nhau trong một ly sinh tố thật thơm ngon và đầy dưỡng chất.

Cách 2: Sinh tố dứa + xoài + chuối

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 5
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 6

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa xoài:

- 1 quả xoài

- 450 ml nước dứa ép

- 1 quả chuối

- 5 viên đá

- Một vài lá bạc hà

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 7

Xoài rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt khoan tròn. Cho hỗn hợp các Nguyên liệu gồm có: xoài, chuối, nước dứa, đá và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 8

Đổ sinh tố ra ly hoặc bình thủy tinh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc vàng nổi bật của xoài và dứa điểm tô một ít sắc xanh của lá bạc hà thật đẹp. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hoa, vitamin C, canxi và kali rất tốt cho sức khỏe con người.

Cách 3: Sinh tố dứa + cải bó xôi

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 9
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 10

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa và cải bó xôi:

- 1 quả dứa nhỏ

- 1 quả cam

- 300gram rau bina

- 100ml nước lọc

- 3 viên đá

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 11

Dứa gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam vắt lấy nước. Rau cải bó xôi rửa thật sạch để ráo nước. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dứa, cam, cải bó xôi, nước lọc và đá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 12

Đổ sinh tố ra ly trang trí thêm 3 viên dứa nhỏ trên miệng ly cho đẹp và thưởng thức. Sắc xanh của cải bó xôi, hương vị chua ngọt tươi mát của dứa trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức món sinh tố vừa mát lại vừa đủ dưỡng chất. Mong các bạn thành công với 3 cách làm sinh tố dứa kiểu mới mát lạnh thơm ngon này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố giải khát sinh tố trái cây đồ uống giải khát mùa hè quả dứa

tu lam mut Bánh Đậu Cánh gà chiên Chè đậu đen quần quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng bún thịt nướng Cách nhận biết trứng gà ta thật và ngムMón Âu banh trung thu nhan thap cam dưa rau muống cong thuc lam bun thit nuong lẩu thịt gà Khoai mì hấp phụ kiện cho phái đẹp mề gà luộc sốt gừng AM THUC hoa giấy thứ Thịt vịt tôm nuong Lòng món mặn bắp bò nấu dứa Chuối cách làm bánh cupcake bánh mì vùng miền Tôm hàn gà nướng ngũ vị trộn cà tím World Mon trang mieng làm sườn nướng sả xào tương hột cẠi Bột nếp Những điều nên biết khi chọn bánh trung tìm chè nếp Banh co truyen tương bánh quy trái đào cÃƒÆ ba sa lam ha cao nấm kho Tao canh sườn bùn chả giò chả lụa chay lam banh sau rieng kem ngon mon ngon cuoi tuan gà hầm lam cha ca ba mau giãƒæ o si ro rau day Thước tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan Giòn tan bánh rán xứ Thanh chẠcà rim lam tom nuong hat sen các loại hoa quả hè ăn thế nào lễ hội Đậu Hủ Món bùn ngon Câu chuyện Tết Trung thu trên toàn thế cách làm bún thịt nướng xôi đậu me ngâm cach chon vit ngon Nau mon Chay mojito mÃƒÆ chù Bún thịt nướng cach lam com ga NHO bao tử xào thơm banh nhung lam bun tom ngon Trân Châu vá ng chả giò nau gan ga xao chua ngot Bữa Tiệc da day tron list cháo sươn bánh bánh kem bánh nhung đỏ đổi Bánh nhúng quà quê ngày Tết trót ngày Tết lam sach dâu tây ga xôi trái cây xốt dừa tươi nướng cá rô thơm Ẫmthực mã lai ga hap voi bi do cha lua trung quốc Ý Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu gà xào nui sốt tương ớt thit xong khoi salad bo hướng dẫn nấu ăn huyết nguyên NUOC MAM CHUA NGOT 3 cách chiên khoai tây giòn tan chà tham Chan ga ngam sa tac