Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào của dứa khi kết hợp với các loại trái cây và rau tạo nên những món sinh tố dứa thơm ngon đầy dưỡng chất. 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon
Cách làm sinh tố dứa quá ngon

Cách 1: Sinh tố dứa + dâu tây + sữa chua

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 1
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa dâu tây:

- ½ (một phần hai) quả dứa

- 300gr dâu tây

- 180gr sữa chua

- Dụng cụ: dao, máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 3

Dứa: gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa với nước sôi để nguội, cắt thành miếng nhỏ. Dâu tây: rửa thật sạch, cắt bỏ cuống xanh, bổ đôi. Cho dâu tây và ½ (một phần hai) lượng sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, đổ vào ly. rửa thật sạch máy xay sinh tố. Cho dứa và phần sữa chua còn lại vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn rồi đổ ra ly trên lớp dâu tây. Trang trí: dùng chiếc tăm nhỏ xuyên qua miếng dứa và quả dâu tây gắn trang trí trên miệng ly thêm xinh.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 4

Và bây giờ bạn có thể thưởng thức. Ly sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hấp dẫn với hai sắc màu hồng của dâu tây và vàng của dứa thật đẹp. Vị chua dịu của yaourt kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của dứa tất cà hòa quyện với nhau trong một ly sinh tố thật thơm ngon và đầy dưỡng chất.

Cách 2: Sinh tố dứa + xoài + chuối

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 5
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 6

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa xoài:

- 1 quả xoài

- 450 ml nước dứa ép

- 1 quả chuối

- 5 viên đá

- Một vài lá bạc hà

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 7

Xoài rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt khoan tròn. Cho hỗn hợp các Nguyên liệu gồm có: xoài, chuối, nước dứa, đá và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 8

Đổ sinh tố ra ly hoặc bình thủy tinh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc vàng nổi bật của xoài và dứa điểm tô một ít sắc xanh của lá bạc hà thật đẹp. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hoa, vitamin C, canxi và kali rất tốt cho sức khỏe con người.

Cách 3: Sinh tố dứa + cải bó xôi

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 9
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 10

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa và cải bó xôi:

- 1 quả dứa nhỏ

- 1 quả cam

- 300gram rau bina

- 100ml nước lọc

- 3 viên đá

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 11

Dứa gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam vắt lấy nước. Rau cải bó xôi rửa thật sạch để ráo nước. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dứa, cam, cải bó xôi, nước lọc và đá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 12

Đổ sinh tố ra ly trang trí thêm 3 viên dứa nhỏ trên miệng ly cho đẹp và thưởng thức. Sắc xanh của cải bó xôi, hương vị chua ngọt tươi mát của dứa trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức món sinh tố vừa mát lại vừa đủ dưỡng chất. Mong các bạn thành công với 3 cách làm sinh tố dứa kiểu mới mát lạnh thơm ngon này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố giải khát sinh tố trái cây đồ uống giải khát mùa hè quả dứa

mứt cùi dưa sua dau xanh pha trà khổ qua cá chép kho riềng cá chép món Bắc lẩu bò cay lẩu hải sản chả cá cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT cac mon an viet nam mon chim cut rim ngon cháo tổ yến MucE" href="/index.php?q=tao">tao làm gà chiên nước mắm cach nau bún riêu cua Cà Kho tuong salad khoai tây Nét mặn bún chả obama thịt đỏ rau củ khoai tây mon ăn chay sốt cay trùng Chả giò chiên mon thit bo xao khoai tay salad mùa hè món ăn pháp mini 200 thit chien gion Muc Quyến rũ cấm kỵ ngheu nho Tôm biển Đà Nẵng quán ăn ngày cuối tuần thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món cu sen lít nước cách pha nước chấm ốc ngong súp cua măng tây má i nộm mực thập cẩm Nộm mực thập roi cá bớp ba lửa chân Trứng cá hồi đến cá bớp ba lửa Mì xào kiểu Singapore thuốc giảm đau Món ngon hấp dẫn tại Incheon Hàn Quốc làm nem dưa leo trộn thịt bò hành tây pha bot banh xeo bao quan bánh ca cao tráng miệng ong Nấu Phở áp chảo sườn heo cốt lết đẹp và đủ chất móng lòng xao mì cà chua lam banh xeo lưỡi lơn luộc muối dưa cải Mâm cơm dành cho mẹ dạ dày hầm những món cá kho ngon Cá bạc má kho măng Việt Nam hu nấu mon chay Mi峄乶 Trung Khoai tây chiên giòn sup nam miến xào thập cẩm pho ga ngo Màu sắc Ăn vặt tui xach nang luong thịt bò cuộn lá lốt Con Canh Cai thịt lợn om nấm canh cÃƒÆ Cách lam banh bông lan Nuôi rau cà u cam bánh flan lam thach tra xanh thach cao Giai khat mua he mực cuộn hành lá sốt chua ngọt bao tu nau tieu xanh cách làm tôm chiên xù tom sot thom cách làm bánh bot lộc cách ngâm nước dâu tằm cach lam ga nau tao tau cach lam xoi hat de cach nau banh chung kho qua chay spaghetti suon nau ca ri ngon uc ga pho mai nuong cach lam sup bi do MÓN ca ri dan Ẩmthực qua my van than đôi che troi cÃƒÆ nuong banh man