Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào của dứa khi kết hợp với các loại trái cây và rau tạo nên những món sinh tố dứa thơm ngon đầy dưỡng chất. 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon
Cách làm sinh tố dứa quá ngon

Cách 1: Sinh tố dứa + dâu tây + sữa chua

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 1
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa dâu tây:

- ½ (một phần hai) quả dứa

- 300gr dâu tây

- 180gr sữa chua

- Dụng cụ: dao, máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 3

Dứa: gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa với nước sôi để nguội, cắt thành miếng nhỏ. Dâu tây: rửa thật sạch, cắt bỏ cuống xanh, bổ đôi. Cho dâu tây và ½ (một phần hai) lượng sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, đổ vào ly. rửa thật sạch máy xay sinh tố. Cho dứa và phần sữa chua còn lại vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn rồi đổ ra ly trên lớp dâu tây. Trang trí: dùng chiếc tăm nhỏ xuyên qua miếng dứa và quả dâu tây gắn trang trí trên miệng ly thêm xinh.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 4

Và bây giờ bạn có thể thưởng thức. Ly sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hấp dẫn với hai sắc màu hồng của dâu tây và vàng của dứa thật đẹp. Vị chua dịu của yaourt kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của dứa tất cà hòa quyện với nhau trong một ly sinh tố thật thơm ngon và đầy dưỡng chất.

Cách 2: Sinh tố dứa + xoài + chuối

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 5
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 6

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa xoài:

- 1 quả xoài

- 450 ml nước dứa ép

- 1 quả chuối

- 5 viên đá

- Một vài lá bạc hà

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 7

Xoài rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt khoan tròn. Cho hỗn hợp các Nguyên liệu gồm có: xoài, chuối, nước dứa, đá và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 8

Đổ sinh tố ra ly hoặc bình thủy tinh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc vàng nổi bật của xoài và dứa điểm tô một ít sắc xanh của lá bạc hà thật đẹp. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hoa, vitamin C, canxi và kali rất tốt cho sức khỏe con người.

Cách 3: Sinh tố dứa + cải bó xôi

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 9
 3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 10

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa và cải bó xôi:

- 1 quả dứa nhỏ

- 1 quả cam

- 300gram rau bina

- 100ml nước lọc

- 3 viên đá

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh


3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 11

Dứa gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam vắt lấy nước. Rau cải bó xôi rửa thật sạch để ráo nước. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dứa, cam, cải bó xôi, nước lọc và đá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon 12

Đổ sinh tố ra ly trang trí thêm 3 viên dứa nhỏ trên miệng ly cho đẹp và thưởng thức. Sắc xanh của cải bó xôi, hương vị chua ngọt tươi mát của dứa trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức món sinh tố vừa mát lại vừa đủ dưỡng chất. Mong các bạn thành công với 3 cách làm sinh tố dứa kiểu mới mát lạnh thơm ngon này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố giải khát sinh tố trái cây đồ uống giải khát mùa hè quả dứa

xoài ngâm thạch rượu thit bo xao hanh tay can tay ngon cocktail ngon cach lam bo sot lÃƒÆ giang gà om dầu vừng Cháo trứng bắc thảo thùng đón năm mới VIT NAU CHAO Lam chẠquên sinh tố măng cụt kinh nghiệm cần tây ép nước cách làm thạch trái dừa mocktail rau củ 同行龙 canh nam dau hu ngon lam banh sandwich ngon Cách gói quà dễ như bỡn cho Valentine thit kho nam thịt kho tôm Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục cach làm bánh xếp xì dầu kem que trái cây mì udon làm tranh bo nau stronganoff dong hamburger bo ngon Ngon quá đỗi món gỏi cá dỗi #314904" href="/index.php?q=banh tet khoai mi">banh tet khoai mi snack cÃ Æ Banh com bò sốt vang Bò sốt vang với Tạ Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà heo rung nuong bánh qui cháo tiết heo công thức chipolata pudding cach lam cocktail bailey ngon luon vit nuong sot com rau cu tron trung ca hoi Sự bắt tay giữa các nền ẩm thực cách trộn gỏi lưỡi heo cuu che bap kem chocolate nong huong ruou tac GÃ Æ dim sum tôm dot coc tron kho ca moi giá trị dinh dưỡng Hot vịt lộn xào súp lơ xào cật heo cach lam muoi ot chẽm khoà ng cach nau che do den ngon cupcake gừngbackground-color: #DAAF3C" href="/index.php?q=khế xào lá sách bò">khế xào lá sách bò món dua muoi bò xào tỏi tây ngành du lịch Thịt Heo quay mở bò trộn tôm rang bơ thì là thịt heo om ngũ vị ghế chè nước cốt dừa cach lam rau xao thap cam hứng cach lam gỏi băp chuối Đậu rồng lam soi món ngon với bí đỏ mứt cùi dừa dẻo nuớc ép cho trẻ em quÃƒÆ valentine thịt heo kho su hào lam thach khoai lang huong dan cach nau che buoi salad ngà che nep cam sườn non om dứa chien banh bẠp Mẹo Văt Tết đoan ngọ tính năng à bánh crumpet đơn giản mien xao hai san moi ca heo kho trứng cút thach dau bi do tiem duong phen Nau che dau thịt ba chỉ kho rau củ giày trẻ em đùi gà nướng cheesecake xôi nước cốt dừa mận hậu trộn Cá ót nấu riêu bí nấu canh mon lap xuong xao dau nam tom hum ca qua sot ngu lieu thom ngon banh bao panda banh gato cuon Gan gà canh rau thom ngon 15 loại gia vị hương liệu giúp món ăn mứt cùi dưa phi hanh giò heo hầm bánh sandwich khế cá mè salad cà chua trái cây khoai mì dừa trộn mồng tơi nấu canh nghêu cá dìa nướng lá chuối cá dìa cach lam soda dau cách muối hành tím banh ngon cách làm cốm xào Chao luon món ăn Pháp bánh mì tẩm gia vị ca hoi chien mat ong chân gà chiên