Sinh tố đu đủ gừng với vị ngọt của đu đủ và vị ấm ấm cay cay của gừng, món uống thích hợp để bộ sung năng lượng và vitamin cho những ngày thời tiết thay đổi bất thường.

Nguyên liệu cần có:

• 1 ½ (một phần hai) chén đu đủ, để lạnh và cắt miếng nhỏ
• 1 chén đá
• ½ (một phần hai) chén sữa chua không béo
• 2 muỗng cà-phê gừng tươi, gọt bỏ vỏ và xắt nhỏ
• Nước của ½ (một phần hai) quả chanh
• 1 muỗng súp mật chiết xuất từ cây agave (nếu không bạn cũng có thể thay thế bằng mật ong)
• Lá của một ngọn bạc hà tươi

Hướng dẫn cách làm:

Sinh tố đu đủ gừng

• Vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn và thưởng thức.

Vậy là bạn đã có món sinh tố đu đủ gừng bảo vệ sức khỏe cho những ngày thời tiết thay đổi thất thường rồi.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)