300 gram dâu tây Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu Nửa hộp sữa chua trắng 50ml Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn. Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố. Đổ ra ly, dùng lạnh.-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
Nguyên liệu gồm có:
Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này với nhau, bạn có được một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại quá ngon nữa; bạn có thể uống loại sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân đâu nhé!
-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
Cách chế biến:
Chuối bóc vỏ, thái khoanh tròn.
-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
Xay thật mịn.
-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
-21691.JPG "Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng")
Mong bạn ngon miệng!
Bạn đã từng biết đến sinh tố xoài, bơ, dứa, dưa hấu... và nhiều loại sinh tố khác; tuy nhiên bạn đã từng thử sinh tố dừa non bao giờ chưa? Ngon tuyệt đấy nhé!
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
