Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cho lần lượt củ dền, khoai lang và cà rốt vào máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được, uống thay bữa ăn sáng, nếu không hết, hãy sử dụng trong này
Sinh tố củ dền

Thành phần

  • 1 củ củ dền
  • 1 củ khoai lang
  • 2 củ cà rốt

Hướng dẫn

  • 1. Khoai lang , củ dền, cà rốt bỏ vỏ
  • 2. Dùng máy ép hoặc máy xay sinh tố xay hỗn hợp những thứ trên

Thông tin thêm:

Củ dền giúp tăng hàm lượng sắt trong máu, cà rất giàu vitamin A lợi tiểu, bài tiết chất độc và các nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Lưu ý: Nên chọn những loại nguyên liệu tươi, sạch, không hóa chất để các phương pháp phát huy hiệu quả toàn diện


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ca tim nhoi hanh cach lam dua sốt bòa bằm cho món spaghetti Nha mon canh ga Thích mắt với những sáng tạo từ rau bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake su su xào gà mưc xem là đói cach lam mon mien xao cua mat ng Vang Cháo lươn cach muoi dua cai chuÃƒÆ giã Những thức quà tuổi thơ Sài Gòn ai cũng cÁ ngừ hấp Món cách làm bắp cải bún nem ran chè đậu phộng củ sắn Mẹo chữa cơm sống nhão khê bo xien ngon theo kho muc rim thom ngon Trái trứng chiên phô mai cho bé mi xào dòn nuoc cot dua trứng cuộn thịt nghêu hấp giấy bạc Tự tay làm bánh Xèo miền Tây tuyệt ngon Nấu mì thit chan gio ngam mam sinh tố na xiêm canh chua cà basa salad bơ trộn cà chua sốt tôm phở vịt quay Đông Hà Nội và nỗi nhớ ngô đêm Thưởng thức đặc sản tuyệt ngon của hoạt địu bé an toàn Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Kem ngon Kem đẹp Kem lạ cánh gà sốt cháo sò lông CÃƒÆ THIT HEO QUAY hoc ngũ Từ Nhớ chiếc bánh ram tuổi thơ 饺子 cac oc len xao dua Chọn hành tỏi như thế nào mới ngon kem black cherry ngon sức đồ súp gà thập cẩm Súp gà thập cẩm Long non 2 盻芯 tiệc nhưng đồ uống có cồn Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật cà đắng bóp gỏi Cơm 7 công dụng hay của củ hành Bữa băng lọn tơm cùi dừa kho tôm Bánh nướng bánh hạt dẻ buoi tron kho muc ngon sandwich trứng hình gấu Bột mặn pana cotta ngon gà bbq tép rang khế chua kheo tay hay lam Ba món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là Gỏi cá tào lao nhung Capuchino đô c đa o theo phong ca ch dua mon ngay tet túi xách quẠBí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu gà kho hạt dẻ cach nau xoi dua mit canh chua cá lóc banh hoa hong thom vừa miệng hưỡng Bánh kho Tom chua ngot cú thạch xoài pudding xoài món tráng miệng th súp súp nấm sôcôla món Tây XÃŽi cach nau xoi nep cam rong Hoa qua Dam rươi Baba cà ri gà chẠcà ba sa cu sen cat tuong Khô