Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cho lần lượt củ dền, khoai lang và cà rốt vào máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được, uống thay bữa ăn sáng, nếu không hết, hãy sử dụng trong này
Sinh tố củ dền

Thành phần

  • 1 củ củ dền
  • 1 củ khoai lang
  • 2 củ cà rốt

Hướng dẫn

  • 1. Khoai lang , củ dền, cà rốt bỏ vỏ
  • 2. Dùng máy ép hoặc máy xay sinh tố xay hỗn hợp những thứ trên

Thông tin thêm:

Củ dền giúp tăng hàm lượng sắt trong máu, cà rất giàu vitamin A lợi tiểu, bài tiết chất độc và các nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Lưu ý: Nên chọn những loại nguyên liệu tươi, sạch, không hóa chất để các phương pháp phát huy hiệu quả toàn diện


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

rán cach nau che troi gỗ bò viên bo nem cong ngon giá cach lam thit ba chi nuong sinh tố bổ dưỡng sinh tố bí ngô cà rốt nhoi sinh tố bí đỏ đậu cô ve xay cà rốt bí đỏ Bữa cơm ngày hè cá rô phi kho măng< Vit>Chân gà chua giới nhà giàu không ngấy sinh tố dừa Che troi nước flan Ca bóng mu nộm gà bắp cải Tiết gà nướng đậu phộng Vit bọc cách làm thịt heo quận tet sườn tart Mẹo Văt xu xe heo nướng xá xíu chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ sen vừa ăn vừa thổi Chẳng làm pudding giã cháy thơm mix sữa tươi ngao Hậu Mテθ pho mà t Muốn sống thọ nên học ăn Thêm món ăn ngon cho ngày Tết mon ga xao ăn mon nui cach lam che bi ngo bah hướng dẫn làm bánh kem ốc bươu xào cah kho ca tram kho mia sau gấp món ngon với thịt heo Vang Muôn trẠng Thịt Gà tom pho mai gion ngon Hoà đậu hũ chiên lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải mÐ Ñ Tứ TrẠquà chao bo cau Hạn bánh kem huong dan lam banh chuoi ngon món ngon hàng ngày Trè æ½ Vừa Duoi bo ham cháo cua bí đỏ Mia 同行龙 khoai mon thi ngon quay ngon kho tau gốc Cất đồ khoai mon kep thit c º 膼岷璵 Chung nộm lươn bắp chuối bạc bot bi do thom ngon món ăn tráng miệng thit Bánh đúc nóng bong bi xao bo xoài kem thạch xoài những món cánh gà ngon Giản dị chè hoa cau thạch rau câu xoài canh ga nau cam bi ro mon canh ga bánh rau củ vit canh ga mon nau nhanh cach lam canh ga nau cam Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát canh ga nau cam ngon rau câu xoài nhan khoa bo nau gung lÃ