Dâu tây và cam đều giàu sinh tố C, A… đây là tính ưu việt của dâu tây và cam khi kết hợp chúng phát huy tối đa tăng sức đề kháng, chống stress, lão hóa

Nguyên liệu cần có:

• 120 gram dâu tây
• 150ml nước cam
• 60ml sữa chua
• 240 gram đá viên
• ½ (một phần hai) quả chuối, vài lá bạc hà

Dụng cụ

• Máy xay sinh tố

Hướng dẫn cách làm:

Sinh tố Citrus Sunrise

• Dâu tây bỏ cuống, rửa thật sạch, ngâm nước muối nhạt, vớt ra để thật ráo, cắt làm đôi.

• Cam vắt lấy nước.
• Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ khoảng nửa trái.

• Sau đó cho tất cả các Nguyên liệu gồm có: dâu tây, nước cam, chuối, sữa chua, đá viên vào máy xay nhuyễn.
• Sau đó đổ ra ly, dùng ngay.

Có thể trang trí thêm lá bạc hà để món sinh tố Citrus Sunrise của chúng ta trông hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)