Chuối là loại quả có rất nhiều vitamin B, Kali, chất sắt… rất tốt cho trí não và huyết áp, dứa có nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Sao không cùng kết hợp hai loại quả này để có món sinh tố đầy đủ dưỡng chất bạn nhỉ?

Nguyên liệu cần có:

• 1 trái chuối sứ
• ½ (một phần hai) trái thơm
• 1 muỗng súp đường kính
• 5ml nước cốt chanh
• Đá bào vừa đủ

Hướng dẫn cách làm:

Sinh tố chuối thơm

 

• Thơm, chuối gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ, cho vào cối xay sinh tố cùng với đường kính, đá bào, xay nhuyễn.
• Đổ hỗn hợp ra ly, rót nước cốt chanh lên trên (sẽ làm món đồ uống của mình không bị chuyển màu vì chuối khi gặp không khí rất dễ đổi màu thâm không đẹp mắt).
• Trang trí một lát chuối hoặc thơm lên miệng ly.
• Khi uống khuấy đều, mình sẽ có món sinh tố chuối thơm rất thơm ngon đó bạn.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)