Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn. Sinh tố chuối mật ong

Nguyên liệu gồm có:

Chuối 1 quả

Sữa chua 1 hộp

Mật ong 1 muỗng hoặc có thể dùng đường cát trắng cũng được

Cách chế biến: 

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh 

Chuối bóc vỏ xắt nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.

Nhấn nút xay nhuyễn.

Đổ ra ly, uống liền. 

 

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng quá ngon.       N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)