Để có một ngày làm việc đầu tuần thật minh mẫn, hãy uống một ly sinh tố chuối trong bữa sáng bạn nhé!
Sinh tố chuối cho bữa sáng ngon bổ - Món giải khát

Sinh tố chuối

Sinh tố chuối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 2 ly sinh tố chuối:

2 trái chuối

1 hũ sữa chua

1 muỗng canh bơ đậu phộng

1 muỗng canh sữa đặc

1 muỗng canh mật ong

1 ít đá bào nhuyễn.

Sinh tố chuối

Chuối chín lột sạch vỏ, xắt nhỏ.

Sinh tố chuối

Cho chuối xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng với bơ đậu phộng và hũ sữa chua.

Sinh tố chuối

Tiếp tục thêm mật ong cùng sữa đặc và may xay sinh tố.

Sinh tố chuối

Cho tất cả các nguyên liệu trong cốc xay quyện vào nhau, xay mịn. Tiếp theo bạn thêm 1 ít đã bào vào xay cùng rồi đổ sinh tố chuối ra cốc.

Chuối là loại quả nổi tiếng với nhiều Kali và cực kì tốt cho trí não của bạn, bởi vậy môt ly sinh tố chuối sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa xế để bạn có một ngày làm việc hoàn toàn minh mẫn. Sự kết hợp hài hòa giữa chuối và sữa chua, mật ong, bơ đậu phộng trong món sinh tố chuối sẽ mang đến cho bạn một ly sinh tố không chỉ tốt mà còn vô cùng thơm ngon hấp dẫn nữa đấy!

Sinh tố chuối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm sinh tố đồ uống giải khát mùa hè sinh tố giải khát quả chuối sinh tố

sống thọ Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi tom pho mai thịt heo rim văn phòng phẩm thú vị lam banh goi trám đen mẹo làm bánh pate kẹo dẻo bánh mì sandwich cách làm chân gà rimf="/index.php?q=cac mon xoi">cac mon xoi bánh tart nhân kem cach lam muc chien cach lam rau sot dau nao cá gói lá lốt chiên không dầu CAch tôm tẩm bột chiên canh trung nau nam nâu mon thịt bò kho cach lam che banh lot nuoc cot dua nấm xào bao tử heo quên suon non kho thom nui rau xao hai san ngon Hấp dẫn món chân gà muối chiên cai xao ngon tôm rán món vịt bánh đậu đỏ bò viên thịt bò Nga Nguyễn kem trà xanh sữa Ý cha bong ga ngon món bún Món bánh mi kho hu dua miến xào cua nấu lẩu ếch làm món rau muống xào cách làm pate chan gio ham lam pho mai que chả cá sa lát dưa leo trộn Thịt bo kho canh khoai nấu sườn non Nghệ món ăn nấu bằng lò vi sóng lục tào xá trung pho mai qua tao meo heo cuon bo cuon mo chai nuong nem Tự làm nem chạo dễ ợt com chien trung ngon khô cà ba sa sô cô la lẩu mam món nướng ngon ốc bung chuối đậu mon ngon de lam sot ca kem phô mai ech nau ca ri Từ lẩu chó công thức mứt táo dẻo Hidden heart cupcake Ốc bưu cua cua nướng muối ớt món nướng xoi vuong la sen trang suc nên hôm phÃƒÆ cà kem trムxanh cach nau che thap cam món ăn bổ dưỡng xá xíu heo cách làm xôi sườn kho kem chuoi bún mấm lạp thà mon an vat heo kho sườn non ram canh ghẹ nấu hải sản cach lam mi xao bo nau sup an dam cho be cua nấu mẻ xoi khoai mi mì tôm chiên phô mai com chien trà xanh Cách làm các món cuốn mỳ Hàn quốc cach nau lau bo cá xào rau củ liên hoàn thit kho tau chuan mien bac học nấu ăn mochi 3 màu bánh tráng cuốn thịt heo thịt chay mi quang pizza thịt nguội hoa giấy hoa cưới banh ran ngot thom ngon cach lam bot lam pudding mon cÃƒÆ mì khô Gà dua cai tom boc khoai tay cà khô brazillian