Ngày hè nóng oi ả, thưởng thức ly sinh tố bơ chuối với nhiều vitamin và dưỡng chất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi một cách nhanh chóng! Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm
Sinh tố bơ chuối quá ngon

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 1



Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 2

 Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 4
Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 5

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 6

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 7

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 8

Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 9

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 10

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 11

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 12

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Mong các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối giản đơn dễ thực hiện này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát quả bơ quả chuối món ngon mùa hè món giải khát đồ uống giải khát mùa hè

đôi dép mì gói điểm ấn tượng cach lam banh beo chen nấu chè nếp cẩm cốt dừa CACH Dồi cà nuong nom hoa chuoi thịt heo nướng lá mắc mật Hà Ly ca nuc ngon nấm nhồi thịt sốt chua ngọt bo xao dua leo chá n thit ba chi rau cu ngon ngao nhồi tôm thịt pasta sốt cá ngừ bánh quy trÃƒÆ Phô mai Tai cÃƒÆ Basa món salad ca sot ca ri nuoc cot dua thịt gà nau pho bo Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không Tạ Tây Bắc dua ngam ngon SÃƒÆ lau thit công thức cocktail bánh cookies dâu sườn kho món lẫu Cach lam com ruou bánh bao chỉ kem bo lac bi món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải thit ba roi nuong ngon Banh Flan cách làm mứt cùi bưởi TRUNG MUOI cach nau che ngon ca thu canh khoai sọ món hấp canh thiên lý ragu bò Duoi bo ham cà thu kho Trè æ½ Cách làm chè dừa Vừa ga nuong bong lan man ngon thịt ba chỉ patê Valentine bep eva 膼岷璵 sản phẩm sáng tạo dưa cải kho thịt Cất đồ c º b kho tau hoc nau an nam xao thit nac kem trà xanh homemade mạch cach nau canh hến tao chao bo cau bánh kem banh nhản Hàng Bạc Chung Lý Chuoi Hạn bánh xoài cánh gà xào dứa nau ca kho rieng ngon Cach nau banh canh tom chế biến bào ngư cách ướp thịt bò hà nam Thịt lợn ban Bún riêu cua goi rau dang thom súp lơ cach lam bo cuon nam kim cham nuong canh muop nau nam ngon nom tai hoa chuoi thom thịt xào kim chi cách làm bún móng giò bổ dưỡng Xéçª gà rán vừng goi xoai thom ngon QuÃƒÆ dạ dày mưt gừng 4 món lẩu lạ mê mẩn người Sài Gòn mon ngon tu ga ÐÑm mousse socola ngon mon nom cach lam thit heo ngam nuoc mam bún nem chiên thịt heo Vả nước lựu ép Bánh rán mặn cho buổi chiều tan sở đồ trang trí từ gỗ Bánh Ngọt mì ống Ham