Ngày hè nóng oi ả, thưởng thức ly sinh tố bơ chuối với nhiều vitamin và dưỡng chất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi một cách nhanh chóng! Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm
Sinh tố bơ chuối quá ngon

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 1



Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 2

 Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 4
Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 5

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 6

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 7

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 8

Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 9

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 10

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 11

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 12

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Mong các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối giản đơn dễ thực hiện này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát quả bơ quả chuối món ngon mùa hè món giải khát đồ uống giải khát mùa hè

mi tuoi Nên nêm bột ngọt vào lúc nào ga nau mang cong thuc lam sua canh cua dongm canh cua dong ngon cách làm cá mó chiên sả ớt lan cơm chiên lạp xưởng trứng kem trứng gà rau nhút nấu cua Bí quyết để nấu món thịt đông thật Xテエi ngay tet cac mon mi CÃƒÆ nuong phá lấu lòng heo ca dieu hong nau ngot cac mon mi y Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp bánh bông lan nho quÃƒÆ valentine dau bap miến nấu tôm ngọt dịu X么i chuối Tự làm chuối sấy khô giòn thit bo cuon pho mai sườn non om dứa bánh mì đào pudding Nga Nguyễn matsu phá tim heo thit heo bánh dừa nướng trứng cách nấu canh cua đồng Ăn nem chợ Huyện xem đêm hát tuồng lam mon an sang cá kho mẹo trang trí công thức làm nước ép dưa hấu bằng bánh cacao kẹp bơ tương hột gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu salad trai cay tuoi mực kho Mang tay diet con trung cach lam thit ngam nươc măm ga ham tao do salad tao ngon bau xao nam cách nâu mon cà bung bò xào húng quế cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết sả ớt despicable me THIT cách làm giò cach lam banh ran ngon món ý cơm Ý gạo Ý Arborio Safron Zio Bello BUN MOC Bánh Kem bí ngô măng chua SÃƒÆ Bùn chua ca ro kho rieng sinh tố sapôchê Bữa cơm dành cho 251 thực khách của thí Mộc tương đậu gỏi măng pha nước mắm gừng thơm cách làm kem vải sữa dừa gió minions 2015 trồng kim tien gio cha ngành du lịch bánh muffin so co la mặn thái mỏng chao suon non banh canh nuoc cot dua m脛 banh su kem gan bo CAnh ga chien snack khoai chiên suon non sot cam trộn rau càng cua ca ran Giải nhiệt làm kem dâu Bap gia cơm nắm onirigi chả ram nướng viet nam lam chocolate mousse cha gio kiwi thom ngon nau che ngon MÓN CHIÊN ngon mà dứa dầm Sốt me banh bot Chiên Canh bầu lam banh bao xa xiu Vo buoi nam mỹ ặng túi sau nui thịt bạch quả Dưa leo muối