Ngày hè nóng oi ả, thưởng thức ly sinh tố bơ chuối với nhiều vitamin và dưỡng chất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi một cách nhanh chóng! Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm
Sinh tố bơ chuối quá ngon

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 1



Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 2

 Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 4
Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 5

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 6

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 7

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 8

Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 9

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 10

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 11

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 12

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Mong các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối giản đơn dễ thực hiện này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát quả bơ quả chuối món ngon mùa hè món giải khát đồ uống giải khát mùa hè

salad bơ troi tự luộc tôm tại nhà cÃƒÆ mau snack rong biển chiên bánh crepe sầu riêng lá dứa MIEN nghệ thuật trang trí quên lam snack cu sen Doraemon chiếu dien sê gà kho hat de uc ga rang muoi ngon xôi trái gấc cach lam banh quy hai mau ga nuong piri piri ca chep hap thịt bò khô bò món Tết Hà Ly bánh trứng nhân trái cây tàu hủ kho cách làm trứng chiên tiết canh vịt mứt cùi dừa dẻo trứng cá tôm tươi rang hành ngao xÃ Æ o các loại bánh crepe su hào giấc Tôm rim mệ làm mayonnaise món ăn Hàn phụ kiện banh muffins ngon Suon xao chua ngot mì spaghetti xào công thức bánh mì chiên tôm salad xoài gà Cún Khang Nộm bạch tuộc đưa đẩy làm bánh cuộn bap nep Ot Những đồ ăn tinh tế đặc trưng nước nếp Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân bot tam bot chien đường Tom xao Tái chế đồ đạc gỏi thịt tôm và khế chả cá chiên uống nước Kiêng phụ kiện máy tính Do uống Chả gio món cá kho tộ ngon những vịt om ớt chuông quà canh mướp đắng nấu gà dậu chiên sốt nấm và tôm Đậu chiên Ngộ bánh tét lá dứa nước chấm kiểu thái lan bò sốt cay mực chiên xù vàng giòn nổi chiên giòn ga chien tam vung Bánh cuon rau câu khóm cách rán cá ngon bông cải xào nấm bọc khoai tây Cách chữa bệnh cuu súp cu giặt vịt hầm bia Cá cơm kho muoi chua cach lam ga nau tao tau bun bo huê Xoi man bếp banh cookies bo lam mam Cách làm cơm cháy chà bông Lo tai heo món ngon ngày tết đỗ xanh thit nuong cach lam banh quinche ngon khổ qua kho lam bun lam pizza bánh nhãn làm kem ngon beefsteak thom ngon luon nuong sa te ngon thit xa xiu nuong thịt bò om khoai hoa chuoi sả ớt xào thịt dê ª oc quan sa muoi trộn cà pháo với mắm nêm cách làm bánh giò nhụ sandwich jambon ca chep kho rieng nón chay nộm hoa chuối món goi sua thom ngon tranh vui kali muối đột quỵ thực phẩm