Ngày hè nóng oi ả, thưởng thức ly sinh tố bơ chuối với nhiều vitamin và dưỡng chất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi một cách nhanh chóng! Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm
Sinh tố bơ chuối quá ngon

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 1



Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 2

 Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 4
Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 5

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 6

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 7

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 8

Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 9

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 10

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 11

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 12

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Mong các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối giản đơn dễ thực hiện này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát quả bơ quả chuối món ngon mùa hè món giải khát đồ uống giải khát mùa hè

ăn choi quẠchà khoai nem chien tom thit ngon muffin chuối trồng cây các món chay ngon cach lam siro bup giam banh LA dua mam an kem rau món ngon chống ngán sau tết thịt cuộn xoài xanh bun chan gio cach lam goi thap cam salad cu sen nep cam thịt vịt hầm mat mia Ga hanh trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ cac mon salad rau cu thit bo vien Canh chua hộp cơm komasu thit bo xao thap cam công thức kem chanh dừa lau rieu cua bap bo hương dân cach lam sườn gà nhồi thập cẩm cach lam thach qui linh cà i Lau ca hoi gà xào sả nội tạng heo chao ca tam thay công thức mojito dâu tây tự làm kem tại nhà tai heo du du ngon XOI KHUC sao ốc cháy tỏi rau tron món hầm Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi công thức măng tây nướng chiên tôm nui xào thịt bò rau củ súp măng tây bánh mì thịt heo Công dụng ít biết của nụ vối Võ Cập Phóng Xuýt xoa chua cay cùng lẩu cá điêu hồng bảo banh tet chuoi cach lam banh mi khoai tay canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi dẠMón cá gà kho me long ga kho món ngon Sóc Trăng mien nam cach nau mi vit sốt me cá basa soup thập cẩm Bún ca trang trí đám cưới bằng hoa giấy nước chấm gà luộc Mien com xao làm bánh bông lan ngon thit ba chi rau cu ngon cá ngừ sốt cà chua VÃƒÆ tương bánh quy cá 4 món salad xoài thanh mát đổi vị quán ốc cach lam sữa gạo Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ kho ngũ vị chuối sinh tố chuối dừa mạch nha da dieu cuon tra sua tran chau ngon rau cau tra sua Goi xoai mứt lạc cách nấu lẩu ốc Bóc lẩu chả cá uống cà phê Dáºm thịt xông khói cuộn nấm chiên ham qua ngo cach lam cha gio tom cong thuc lam cha ca Nấm rơm bánh chay sup chay ngon l㪠Om luoi heo khia xi dau trà táo gai Bánh mẹ chè vải thạch đen Quên tao pha thom ngon bạch tuộc nướng sa tế nau chao ca hoi cuộn kim châm váy Đui thịt bò khô