Sinh tố bí đỏ vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:
- ½ (một phần hai) chén bí ngô nghiền
- 2 muỗng canh si-rô lá phong
- 1 quả chuối đông lạnh
- ½ (một phần hai) chén bột yến mạch, cán nhỏ
- 1 cái bánh quy giòn, nghiền vụn
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê hỗn hợp pumpkin pie spice (là nguyên liệu thường dùng để làm một số loại bánh như bánh bí đỏ, bánh táo, bánh lê… Pumpkin pie spice là một hỗn hợp bột gồm ít nhất 3 trong số các loại bột quế, nhục đậu khấu, đinh hương, tiêu Jamaica, gừng, hạt mùi, Caraway...).
- ¼ (một phần tư) chén sữa (đậu nành hoặc hạnh nhân tùy chọn)
Cách chế biến:
Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay và xay cho đến khi nhuyễn. Vừa xay vừa cho thêm sữa. Sau đó, rót sinh tố bí đỏ ra ly, có thể cho thêm một chút bánh bí ngô rồi sử dụng ống hút để uống.
Mong các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố bí đỏ!
Kẹo Sữa (Theo Alaskafromscratch)
Món ngon tại Bếp Eva:
|
Sinh tố chuối |
Sinh tố sữa xoài |
Sinh tố đu đủ |
|
Sinh tố bơ |
Sinh tố mâm xôi |
Sinh tố bơ bạc hà |
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
