Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

9 là ch đồng cach nau cari ca chem Từ cá trứng cà ri Nga Nguyễn cách làm thịt kho nước dừa hột vịt khó nộm ốc xôi bắp cuộn tôm sôt thạch nhân flan 水煮鱼的做法 Ẫmthực Tóp mỡ cach lam thit vien sot ca mứt thập cẩm đậu phộng chả cơm cach làm bánh thit kho cu cai ngon mực chiên giòn khoai tây chiên bơ tỏi món ngon làm thịt bò khô ngon bÃƒÆ nh su thịt rang mắm tép mam kho quet vừa miệng do dung hoc tap bánh tart chuối chín cach nau che mè đen LAU NAM THAP CAM khổ qua nhồi cá thác lác Nga Nguyễn cac loai banh ngot ngon Món ăn vặt trứng hình người tuyết che nha dam dau den cánh gà chiên sữa salad cá ngừ bun cha ca mon ca hap cay Canh bầu sữa chua dầm chuối kem dua leo mat lanh cach lam kem da bao han quoc cá kho cay canh bầu Bo xao rau can khia Món Chay Khai vị Súp rau củ cùng thịt kiểu Ý cá ba sa Gà nướng đất cải cốm gạo huong dan lam pate gan ngon kem chien gion ngon khoai tay boc tom thit nau canh khoai so rau muong cách làm pizza pha che cocktail chè đậu xanh bột báng ga hap cánh gà om rau thơm Den cá hồi canh chem chép nâu mon ăn hăng ngay Kiểm ruột gà xào chan ga xao phile gà xiên Trang trí góc bếp đẹp ech xao nam nghêu hầm sấu cơm nắm thịt heo cải thìa nước ấm tôm rán chân giò chiên sườn xào chao bao ngu thom ngon gato hongkong ngon bau canh thit vien bắp cải bánh ông già noel chè khoai trứng gà trộn cà chua cha ga mon kho ngon món miền bắc sữa chua yến mạch Ga kho xa lam mi vit tiem lam snack cu sen tai nha mì Hàn Quốc sot vang bánh rán nuoc ep bánh mì jambon phô mai bữa sáng salad nui riêu chiên bánh kim chi cach lam thit heo ngam mẠm hấp dẫn canh ga chien mam toi gà rang cach lam banh tiramisu banh trôi ngu săc banh nuong thom cách lám bánh tráng trộn cật xào ớt chuông Chuối CHẠLeague Ngộ vãƒæ cam cach lam lau luon món chim cút đọc Món Nhật Thân thương mùa hến miền Trung