Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

nem hải sản chiên xù mon com xanh ngon Bánh bong lan bỏ túi xay sinh tố Cách nấu cháo gà gỏi tôm thịt rau má sườn sốt dưa chua bun gao xao ngheu thom ngon cach lam chocolate mousse cá hap dau hao Thơm lừng ngô nươ ng đêm đông Hà Nội nem bưởi cam hoa Dầu ăn rằm tháng giêng Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã bi ngoi mon ca loc bánh quy bàn cờ Cocktail Tequila Sunrise bà nh tet 2016 Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương dầu Canh bi do cách làm bánh rán mặn Kheo tay Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa khoe burger mi goi bo đảm đang che cu sen bo luong Thịt Kho Tàu Mẹ cá cơm tươi tẩm bột chiên kem chanh cá diêu hồng cach nau canh he dau hu trứng chiên phô mai và nấm hamburger ca ngu Thit Heo Kho bún hải sản gà que chiên sa Nửa thế kỷ hàng quán vỉa hè Sài Gòn món cào Bắp cải xào đậu phụ và nấm Sữa tươi chiên siêu ngon Thịt nguoi HƯỚNG Com trua Kiêng món ăn vặt hấp dẫn măng Măng tây xào thịt bò và cồi sò bánh tart nhân dừa cung công thức bánh giò riềng ngon thom cach lam xôi măn trang trí tiệc cưới ngoài trời Đậu phộng kho cá chim lò nướng che giai nhiet làm bánh mỳ nhật bản Tet nui xoắn trộn bơ xương Phùng chảo banhricotta chuon banh cupcake nhung do bò ngâm mắm công thức trái cây thập cẩm trân châu Ot gà ham sã lam pasta ca ngu ngon hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò cac loai banh mon Nhat lam banh xu xe gac banh bong lan la dua Mon tron bánh mỳ dâu tây mon com chien tom tôm nướng bơ tỏi thịt gà om món bánh cách làm bánh mì kẹp nước gạo rang cá hồi Hội An trà quất mật canh chua không hỏng mẻ nào bánh cam man cach lam snack cu sen Chè khoai mỡ nhàm chán nộm cá khô Thịt kho tàu nhúng bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ cach lam trung chung thit cua day nấu ăn cách làm thịt bò băm cach tia dua hau nẩu dấm hoa quả nội trợ vẽ tranh công thức kim chi củ cải dây giày cach lam banh bot loc goi la chuoi hau chien xu ngon bun thit chien bún mắm thịt heo công thức mứt xoài thịt gà sốt nấm mỡ chân gà ngâm cay Đậu hà lan lam nuoc dua hau ep xoai thai