Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

suon non hat de Cach lam ruoc bánh cây thông cupcake thị trường bát đĩa mi xao bo cung rau cu nước atiso lá dứa mon cuon Làm Bánh ran pizza ga roti ngon lẩu bắp bò nhúng dấm áo làm sốt dâu tây nấu lẩu cá chép dưa chua lam nuoc tuong mut bo chanh ngon chè sắn cá cơm rim nước mắm Thiên Trúc mi y tam sac ng hat bi nuong ngon mieng Nước tương lam banh mi Quà Bánh Kem cach lam nuoc rau bap ngon đậu hủ cuộn lá lốt tran chau cach lam ca dieu hong sandwich nướng phô mai tự chế đồng hồ Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi món ngon halloween Một ít súp cà rốt cho bé ngỗng gã kho coca cola banh sua chua hoa qua cách làm cá diếc kho trà xanh chÃƒÆ bo bo cà nà u đầu bò Khoai lang mon nuong thịt bò nướng lá lốt cach nau ngheu xao Chanh Muối trung cha hap tiệc tết sup khoai mo ruốc cá ngon ram Cách làm xoai lac trứng cuốn hàn quốc xá xíu thịt heo thịt ba chỉ sốt dứa Lương Định Của bún đậu 3 gà chiên nước mắm món ăn xa xỉ cach lam sua dau nanh 8 La cÃƒÆ thu rim cay sinh tố sữa bánh quy mè thuc pham thịt nạc đỗ xanh dau chao quay chả mứt sấu kẹo nhiều màu hau dut lo che bien nam dui ga Cha gio Tom Dac San cách làm kem xoài mẹo bảo quản và chế biến hạt sen gà trộn chuối nướng hạt bánh nướng khoai tây cách làm cơm nắm sua hat Muoi tieu rau cai thia quán com ca ri ngon cÃƒÆ bung bánh nướng nhân bạch tuộc làm bạn Muối ớt tây Ninh Ca that lat hap Cải xanh Oreo cách làm xoi chiên trái cây socola bánh quy bơ lạc chocolate bánh mỳ là bun riêu cách nấu chè huế gà chiên ngâm nước tương nau canh bau cà bò cung buu mắm thái món rang cach lam hai san hap sinh tố rau củ bim bim da heo mua dong sinh tố rau má bỏ túi