Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

bắp kho han món chiên Bánh tôm khoai lang giòn ngọt gà rô ti tuong cÃƒÆ chua thịt ba chỉ mien xao kieu Han Bồng banh tart chocolate thom ngon đậu hũ kho đa màu sinh tố xoài dâu tây salad cà chua bi gỏi đu đủ lưỡi heo mut cu cai vi vani bắp cải xào thịt bằm cach lam salad dau bap C kho Cà tím xào lam goi đùi gà chiên xốt xì dầu Đi ăn lẩu nấm ở GỎI trộn salad dưa thập cẩm bò mỹ canh cua nấu rau canh khoai mỡ trứng chiên phô mai cho bé nau xoi bang noi cơm dien bò cuốn nướng hanh tim muoi chua cay nem ran tom thit cơm rang dưa bò bi do khoai trộn dừa trúng Thịt chiên 3 cách chế biến thịt hại nhiều hơn 12 đặc sản Tây Nguyên lạ miệng khó cá hồi rán tỏi amthuc kem tươi quế MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé cach lam chả đậu xanh sữa dừa non súp gà nấu cay canh rau củ mai chè bánh lọt cach lam mon ca tim nhoi Trung Thu hoa giả banh muffin pho mai goi sua giai nhiet bánh hình cá muc tuoi hap đậu hũ non xào tôm Dinh Quy cha bong và y bach tuot xao sinh tố bí cách nấu bánh canh mÃy nấu canh thịt bò rau củ đậu que xào vừng kem chuối Chuối đông lạnh bọc bún bò nam bộ bánh flan caramel Mâm cơm gà ram Bánh BAO nộm ngó sen Bánh trung thu rau câu sinh sản ớt chuông xào tim heo cach nau my quang Đâu hu bao tử mẹo nhỏ trong bếp cá hồi sốt phô mai bánh quy cây gậy Mini Cơm chiên hải sản cach lam da day heo xao cay ngot gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt ghe kẹo cach xao ngheu cay Bánh mì hấp gỏi giá với tôm khô cách làm nước chấm nem các mon canh dua mon ngon Thịt gà trộn già phú Thạch dừa khu Kiểm bệnh tiêu hóa ruốc tôm cho bé lươn cuốn lá lốt chiên Rau câu cach lam ca hap lẩu xương bò canh bầu nấu trứng mực rim mặn Món chiên anh quốc GÃƒÆ kho xÃƒÆ chả cá ngần thịt heo sốt mật ong cach lam ca tim sot thit cóc ngâm chua ngọt heo quay bì giòn giá hẹ xào sao nộm dưa leo với gà salad rau quẠluç å oc dinh cach may giay vai bánh giáng sinh Nộm xoài dâu nuoc nha dam