Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

day đặc sản kẹo dừa nạo mì udon trộn dua gia Lẩu tôm lÃng cháo chay vムkhỏerau cu qua món làm nhanh List Cháo chế độ lam banh tiramisu truyen thong CÃƒÆ kho trứng gà trộn cá chiên giòn Chôm dui vit nuong bo duong Bua com ngon thăn Chè khoai mon Me ngao 膼岷璵 Thịt huế canh nấm nấu sườn mut cam deo day nấu ăn jojo bun bo kho Mon man chÃƒÆ khoai gà nướng tram 水煮鱼的做法 kheo tay hay lam Lang son cà chua ốc len Bông am thuc thai lan Có liên hoàn đưa băn CAch đặc sản sóc trăng tôm thịt sushi cÃƒÆ tên tẩm bột kho cÃƒÆ Mien chả giỏ la cam súp shakshouka бm hẹ Canh ga chien đọt su xào thịt bò xào tỏi món xào thực phẩm ca nuc kho Ha Noi Cach lam xỉu Mai cúc Kheo dinh dưỡng Nêm Từ Thịt gà ga den nau Trứng cut khoà ng quán nhậu moi"label" style="background-color: #BFA0B9" href="/index.php?q=hoa lạ">hoa lạ quả làm rau câu lá dứa Banh mi bắp non xào nấm tam món Ấn bun nem vuong rối loạn tiêu hoá chanh Lương com tam thom ngon đậu bắp xào hải sản đám tờ cách làm chả cả nguyen Tráng miệng sắn dấm nom hoa qua Nem troi chả ram nướng Gạo miễn moi cà rau cà Basa Tự làm Lê Thanh Nghị canh chua ca tre cach muoi chua bong bi nhoi tom thit cach lam pho chien gion Tự làm bánh cach lam banh khoai mo chien gion goi ca gion banh trang nuong hạnh Các món ăn ngon ở Đà Lạt bánh quy trộn dâu tây thịt gà nấu cay gà sốt nấm nút Lòng heo khìa chÃƒÆ bi Hòa tom chay toi trung boc khoai tay trộn bánh quy với dâu tây rau cu nuong công sở Măng kho Bánh bông lan mứt dừa non vị cacao Ẫmthực Hạt sen mẹ mi trung Canh chua rau Muồng